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🍽️ Schnelle Gnocchi-Pfanne mit Hackfleisch
655 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleine Zwiebel (à 50 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Tomaten
- 1 Handvoll Petersilie (à 5 g)
- 2 EL Olivenöl
- 350 g Rinderhackfleisch
- Salz
- Pfeffer
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 1 EL Tomatenmark (à 15 g)
- 500 g Gnocchi (Kühlregal)
- 300 ml Hühnerbrühe
- 250 ml passierte Tomaten
- 80 g Schlagsahne
- 50 g Parmesan
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 2. Schneide Zwiebel und Knoblauch in feine Würfel.
- 3. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser.
- 4. Schneide die harten Stielansätze von den Tomaten ab.
- 5. Teile die Tomaten in Viertel.
- 6. Entferne das Kerngehäuse aus den Tomaten.
- 7. Schneide die Tomaten in kleine Stücke.
- 8. Wasche die Petersilie.
- 9. Schüttle die Petersilie trocken.
- 10. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 11. Erhitze Öl in einer großen Pfanne.
- 12. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch für 3 Minuten bei mittlerer Hitze.
- 13. Füge das Hackfleisch zur Pfanne hinzu.
- 14. Brate das Fleisch für 5 Minuten.
- 15. Würze die Mischung mit Salz.
- 16. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 17. Würze die Mischung mit Cayennepfeffer.
- 18. Rühre das Tomatenmark in die Pfanne.
- 19. Gib die Gnocchi zur Pfanne.
- 20. Gib die Tomatenstücke zur Pfanne.
- 21. Dünste die Zutaten für weitere 3 Minuten.
- 22. Lösche das Gericht mit Brühe ab.
- 23. Füge die pürierten Tomaten hinzu.
- 24. Füge die Sahne hinzu.
- 25. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 26. Lasse das Gericht bei schwacher Hitze für 4 Minuten köcheln.
- 27. Rühre die Pfanne ab und zu um.
- 28. Reibe 30 Gramm Käse.
- 29. Rühre den geriebenen Käse in die Pfanne.
- 30. Hobele den restlichen Käse in dünnen Scheiben.
- 31. Schmecke die Pfanne abschließend mit Gewürzen ab.
- 32. Verteile das Gericht in Schalen oder auf tiefen Tellern.
- 33. Bestreue das Gericht mit dem gehobelten Käse.
- 34. Bestreue das Gericht mit der restlichen Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 655
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 54 g