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🍽️ Zarter Kalbs-Schmorbraten mit Gremolata
864 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 kg Kalbshaxe (in 5 cm dicke Scheiben geschnitten)
- 150 g Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Tomaten
- 2 EL Mehl
- 4 EL Pflanzenöl
- 20 g Butter
- 0.125 l Weißwein
- 200 ml Kalbsfond (aus dem Glas)
- Salz (Pfeffer)
- 2 unbehandelte Zitronen
- 2 Bund Petersilie
- 1 Bund Basilikum
- 3 Knoblauchzehen
Zubereitung
- 1. Wasche die Kalbshaxenscheiben unter fließendem Wasser und tupfe sie anschließend mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Schneide mit einem scharfen Messer kleine Einschnitte in die Fettränder der Fleischscheiben, damit sie sich beim Garen nicht verziehen.
- 3. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch und hacke beide Zutaten sehr fein.
- 4. Brühe die Tomaten kurz mit kochendem Wasser über, schrecke sie sofort in kaltem Wasser ab und schäle sie.
- 5. Viertele die entkernten Tomaten und hacke das Fruchtfleisch ebenfalls fein.
- 6. Wende die Kalbsscheiben in Mehl, sodass sie rundherum leicht bestäubt sind.
- 7. Brate die Fleischscheiben portionsweise in heißem Öl von jeder Seite scharf an, bis sie braun sind.
- 8. Nimm das angebratene Fleisch aus der Pfanne und stelle es beiseite.
- 9. Gib die Butter in das verbliebene Bratenfett in der Pfanne.
- 10. Gib die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch dazu und röste sie kurz an.
- 11. Lösche das Ganze mit dem Wein ab und lasse die Flüssigkeit auf die Hälfte einkochen.
- 12. Rühre die gehackten Tomaten und den Kalbsfond in die Soße ein.
- 13. Lege die angebratenen Kalbsscheiben wieder in die Pfanne auf die Soße.
- 14. Decke die Pfanne ab und lasse das Fleisch bei niedriger Hitze 1,5 Stunden schmoren.
- 15. Würze das Schmorgericht am Ende mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 16. Wasche die Zitronen gründlich und tupfe sie trocken.
- 17. Reibe die feine Schale (Zeste) der Zitronen ab.
- 18. Wasche die frischen Kräuter und hacke sie fein.
- 19. Schäle den Knoblauch für die Gremolata und drücke ihn durch eine Presse.
- 20. Vermische die Zitronenzeste, die gehackten Kräuter und den gepressten Knoblauch in einer Schüssel.
- 21. Streu die fertige Gremolata direkt vor dem Servieren über das heiße Fleisch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 864
- Protein: 103 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 12 g