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🍽️ Zartes Lamm mit Kartoffeln im Topf
418 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Lammfleisch (pariert, z. B. aus der Schulter)
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 rote Paprikaschoten
- 400 g festkochende Kartoffeln
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 200 ml trockener Weißwein
- 6 Zweige Thymian
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Spüle das Lammfleisch kurz ab und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide das Fleisch in etwa 2 bis 3 Zentimeter große Würfel.
- 4. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch und würfle beide fein.
- 5. Wasche die Paprikaschoten, entferne das Innere und schneide sie in breite Streifen.
- 6. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in Spalten.
- 7. Brate das Fleisch in einem großen Topf rundherum scharf an.
- 8. Gib die Zwiebeln und den Knoblauch dazu und brate sie 2 bis 3 Minuten mit.
- 9. Hebe die Paprikastreifen und Kartoffeln unter das Fleisch.
- 10. Lösche das Ganze mit etwas Wein ab.
- 11. Würze alles kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 12. Zupfe die Blättchen von 4 bis 5 Thymianzweigen ab und rühre sie unter.
- 13. Decke den Topf ab und schiebe ihn für etwa 1,5 Stunden in den Ofen.
- 14. Rühre das Gericht zwischendurch immer mal wieder um.
- 15. Gieße bei Bedarf noch etwas Wein nach, falls die Flüssigkeit zu stark verdampft ist.
- 16. Schmecke das fertige Gericht am Ende noch einmal mit Salz und Pfeffer ab.
- 17. Bestreue das Lamm mit den restlichen abgezupften Thymianblättchen.
- 18. Serviere das Gericht heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 418
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 21 g