← Alle Rezepte
🍽️ Zarter Fasan mit Apfel-Salbei-Füllung
1041 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 6 säuerliche Äpfel
- 2 Stiele Salbei
- 2 Schalotten
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 Fasane (à ca. 800 g)
- 250 ml trockener Weißwein
- 250 ml Geflügelfond
Zubereitung
- 1. Schäle die Äpfel und entferne das Kerngehäuse.
- 2. Schneide die Äpfel in kleine Würfel.
- 3. Hacke den Salbei grob durch.
- 4. Schäle die Schalotte und würfle sie fein.
- 5. Vermische die Apfelwürfel, den Salbei und die Schalotten in einer Schüssel.
- 6. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 7. Heize den Ofen auf 160 Grad vor (Ober- und Unterhitze).
- 8. Spüle die Fasane kurz ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 9. Würze das Innere der Fasane mit Salz und Pfeffer.
- 10. Fülle die Fasane mit der Apfel-Salbei-Mischung.
- 11. Lasse etwas Füllung übrig, um sie später zu verwenden.
- 12. Verschließe die Öffnung der Fasane fest.
- 13. Binde die Fasane mit Küchengarn zusammen, damit sie ihre Form behalten.
- 14. Würze die Außenseite der Fasane ebenfalls mit Salz und Pfeffer.
- 15. Erhitze Öl in einem Bräter und brate die Fasane rundherum scharf an.
- 16. Nimm die Fasane aus dem Bräter und lege sie beiseite.
- 17. Gib die restliche Apfel-Füllung in den Bräter und schwitze sie kurz an.
- 18. Lösche das Ganze mit Wein ab.
- 19. Lege die Fasane wieder in den Bräter, wobei die Brust nach unten zeigen sollte.
- 20. Gieße etwas Fleischfond dazu.
- 21. Decke den Bräter ab und schmore die Fasane im Ofen für etwa 30 Minuten.
- 22. Falls nötig, gib während des Garens etwas mehr Fond hinzu.
- 23. Wende die Fasane nach der Hälfte der Garzeit.
- 24. Schmecke die Sauce am Ende mit Salz und Pfeffer ab.
- 25. Entferne das Küchengarn von den Fasanen.
- 26. Serviere den Fasan heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1041
- Protein: 123 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 44 g