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🍽️ Knusprige Tomaten-Röstbrote
96 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 320 g reife Tomaten (4 reife Tomaten)
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Vollkorn-Baguette (8 Scheibe)
- Salz
- grob gemahlener Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Schneide die Tomaten in der Mitte durch die Hälfte.
- 3. Schäle die Knoblauchzehe und schneide sie ebenfalls in zwei Hälften.
- 4. Heize die Grillpfanne vor oder stelle die Grillfunktion des Backofens ein.
- 5. Lege die Brotscheiben ohne zusätzliches Fett in die heiße Pfanne oder unter den Grill.
- 6. Brate die Brote von beiden Seiten goldbraun und knusprig an.
- 7. Nimm die gerösteten Scheiben aus der Pfanne oder dem Ofen.
- 8. Lege sie auf eine Arbeitsfläche und lasse sie kurz abkühlen.
- 9. Reibe die warmen Schnittflächen der Brote kräftig mit den Knoblauchhälften ein.
- 10. Optional: Schneide die restliche Knoblauchzehe in hauchdünne Scheiben für die Dekoration.
- 11. Lege die Tomatenhälften mit der Schnittfläche nach unten auf die Brote.
- 12. Drücke die Tomaten fest mit der Hand aus, damit der Saft und das Fruchtfleisch vom Brot aufgenommen werden.
- 13. Falls die Tomaten sehr fest sind, hole das Fruchtfleisch stattdessen mit einem Teelöffel heraus und verteile es auf den Broten.
- 14. Würze die Brote abschließend mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack.
- 15. Tropfe etwas Olivenöl über die Brote.
- 16. Garniere die Brote nach Belieben mit den dünnen Knoblauchscheiben und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 96
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 10 g