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🍽️ Gemüseterrine mit Tomatensauce
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Blumenkohlröschen (je 500 g)
- Brokkoliröschen (je 500 g)
- 1 altbackene Brötchen
- 250 g Schlagsahne
- 3 Eier
- 2 Eigelbe
- 2 TL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- 700 g Tomaten
- 2 Schalotten
- 1 EL Balsamessig
- 1 TL Oregano
- 3 EL Olivenöl
- 1 Kästchen Gartenkresse
Zubereitung
- 1. Wasche die Blumenkohl- und Broccoliröschen.
- 2. Koche den Blumenkohl für ca. 7 Minuten in Salzwasser.
- 3. Koche den Broccoli für ca. 4 Minuten in Salzwasser.
- 4. Schrecke das Gemüse jeweils mit Eiswasser ab.
- 5. Lasse das Gemüse abtropfen.
- 6. Weiche die Semmel (Brötchen) in Wasser ein.
- 7. Verrühre die Sahne mit den Eiern und dem Eigelb.
- 8. Würze die Eimischung mit Salz und Pfeffer.
- 9. Drücke die eingeweichte Semmel aus.
- 10. Halbiere die Semmel.
- 11. Püriere die eine Hälfte der Semmel mit der Hälfte des Broccolis glatt.
- 12. Püriere die andere Hälfte der Semmel mit der Hälfte des Blumenkohls glatt.
- 13. Gib den restlichen Broccoli zum Broccoli-Semmel-Püree.
- 14. Gib den restlichen Blumenkohl zum Blumenkohl-Semmel-Püree.
- 15. Verrühre die Broccoli-Mischung mit der Hälfte der Eimischung.
- 16. Verrühre die Blumenkohl-Mischung mit der anderen Hälfte der Eimischung.
- 17. Würze die Broccoli-Mischung mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Muskat.
- 18. Würze die Blumenkohl-Mischung mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Muskat.
- 19. Fette die Form ein.
- 20. Schichte die vorbereiteten Gemüsemassen abwechselnd in die Form.
- 21. Streiche die Oberfläche glatt.
- 22. Heize den Ofen auf 150 Grad vor.
- 23. Stelle die Form in eine Fettpfanne mit heißem Wasser.
- 24. Gare die Terrine im vorgeheizten Ofen für ca. 1 Stunde.
- 25. Lasse die Terrine im ausgeschalteten Ofen für ca. 20 Minuten stehen.
- 26. Nimm die Terrine aus dem Ofen.
- 27. Decke die Terrine ab.
- 28. Stelle die Terrine über Nacht in den Kühlschrank.
- 29. Schäle die Schalotten.
- 30. Hacke die Schalotten.
- 31. Überbrühe die Tomaten.
- 32. Häute die Tomaten.
- 33. Entkerne die Tomaten.
- 34. Zerkleinere die Tomaten grob.
- 35. Püriere die Tomaten mit den Schalotten, Essig, Öl und Oregano.
- 36. Würze die Tomatensauce mit Salz und Pfeffer.
- 37. Schneide die Kresse ab.
- 38. Hacke die Kresse grob.
- 39. Rühre 2 Esslöffel der Kresse in die Sauce.
- 40. Stürze die Terrine.
- 41. Schneide die Terrine in Scheiben.
- 42. Garniere die Scheiben mit der restlichen Kresse.
- 43. Serviere die Terrine mit der Tomatensauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 18 g