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🍽️ Bunter Gemüse-Wackelpudding
134 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Möhren
- Salz
- 200 g Tiefkühlerbse
- 1 rote Chilischote
- 1 Glas weißer Stangenspargel (205 g Abtropfgewicht)
- 300 ml Gemüsefond
- 2 hart gekochte Eier
- 12 Blätter weiße Gelatine (ca. 25 g)
- 1 Bund Schnittlauch
- 4 EL Weißweinessig
- frisch gemahlener Pfeffer
- gemahlener Koriander
Zubereitung
- 1. Wasche die Karotten und schäle sie.
- 2. Schneide die Karotten mit einem Gemüsehobel in feine Streifen (Julienne).
- 3. Koche die Karottenstreifen für 1 Minute in wenig kochendem Salzwasser.
- 4. Gieße das Wasser ab und schrecke die Karotten sofort mit kaltem Wasser ab.
- 5. Lasse die Karotten gut abtropfen.
- 6. Gib die gefrorenen Erbsen in kochendes Salzwasser.
- 7. Koche die Erbsen für 3 Minuten.
- 8. Schütte die Erbsen in ein Sieb und spüle sie mit kaltem Wasser ab.
- 9. Lasse die Erbsen abtropfen.
- 10. Wasche die Chilischote.
- 11. Entferne das Innere mit den Kernen.
- 12. Schneide die Chilischote in Ringe.
- 13. Lasse den Spargel auf einem Sieb abtropfen.
- 14. Fange dabei die Kochflüssigkeit auf.
- 15. Schneide die Spargelstangen in der Mitte quer durch.
- 16. Schäle die Eier.
- 17. Schneide die Eier in Scheiben.
- 18. Weiche die Gelatine in kaltem Wasser ein.
- 19. Wasche den Schnittlauch.
- 20. Schüttle den Schnittlauch trocken.
- 21. Schneide die Hälfte des Schnittlauchs in feine Röllchen.
- 22. Drücke die eingeweichte Gelatine aus.
- 23. Gib die tropfnasse Gelatine in einen kleinen Topf.
- 24. Schmelze die Gelatine bei schwacher Hitze.
- 25. Fülle die flüssige Gelatine mit dem Spargelsud und Gemüsefond auf 0,5 Liter auf.
- 26. Rühre die Mischung um.
- 27. Würze die Mischung kräftig mit Essig, Salz, Pfeffer und Koriander.
- 28. Gieße eine dünne Schicht des Gelatine-Suds in eine feste Tortenform (24 cm Durchmesser).
- 29. Stelle die Form für etwa 15 Minuten in den Kühlschrank.
- 30. Warte, bis die Schicht fest ist.
- 31. Verteile die Chili- und Schnittlauchringe auf der festen Schicht.
- 32. Lege die größten Eierscheiben darauf.
- 33. Verteile die Karottenstreifen darauf.
- 34. Bedecke alles mit Gelatine-Sud.
- 35. Stelle die Form wieder in den Kühlschrank.
- 36. Warte, bis die Masse fest ist.
- 37. Schichte die Spargelstangen in die Form.
- 38. Schichte die Erbsen in die Form.
- 39. Bedecke sie mit dem restlichen Gelatine-Sud.
- 40. Decke die Form mit Frischhaltefolie ab.
- 41. Stelle sie für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank.
- 42. Tauche die Form kurz in heißes Wasser, um die Sülze zu lösen.
- 43. Stülpe die Gemüsesülze auf eine Platte.
- 44. Schneide die Sülze auf.
- 45. Garniere sie mit dem restlichen Schnittlauch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 134
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 11 g