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🍽️ Cremiges Risotto mit buntem Gemüse
569 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Aubergine
- 2 Zucchini
- 2 Paprikaschoten (rot und gelb)
- 2 Stiele Petersilie
- 4 Stiele Thymian
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Butter
- 350 g Risottoreis
- 125 ml trockener Weißwein
- 1 l Gemüsebrühe (oder Geflügelbrühe)
- Salz
- Pfeffer
- 50 g frisch geriebener Parmesan
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 2. Wasche die Aubergine, die Zucchini und die Paprikaschoten gründlich.
- 3. Entferne die Kerne und Stiele vom Gemüse und schneide alles in kleine Würfel.
- 4. Spüle Petersilie und Thymian unter kaltem Wasser ab.
- 5. Schüttle das Gemüse trocken und zupfe die Blätter von den Thymianzweigen.
- 6. Hacke die abgezupften Kräuter fein.
- 7. Erhitze einen Topf und gib einen Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel Butter hinein.
- 8. Brate die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze, bis sie weich und durchscheinend sind.
- 9. Gib den Risottoreis dazu und rühre ihn kurz mit, sodass er sich mit dem Fett umhüllt.
- 10. Lösche den Reis mit Weißwein ab.
- 11. Lasse den Alkohol vom Wein vollständig verdampfen.
- 12. Gieße etwas heiße Gemüsebrühe hinzu, bis der Reis gerade so bedeckt ist.
- 13. Lasse die Flüssigkeit unter gelegentlichem Rühren vom Reis aufnehmen.
- 14. Füge nach und nach weitere Portionen heiße Brühe hinzu, sobald die vorherige aufgesogen ist.
- 15. Wiederhole diesen Vorgang, bis der Reis nach 15 bis 20 Minuten gar ist.
- 16. Der Reis sollte am Ende noch einen leichten Biss haben.
- 17. Erhitze in der Zwischenzeit eine Pfanne und gib das restliche Öl hinzu.
- 18. Brate das geschnittene Gemüse in der heißen Pfanne etwa 5 Minuten lang.
- 19. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 20. Rühre die gehackten Kräuter unter das Gemüse.
- 21. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 22. Rühre die restliche Butter und den geriebenen Parmesan unter das fertige Risotto.
- 23. Schmecke das Risotto abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 24. Verteile das Risotto auf tiefen Tellern.
- 25. Gib das gebratene Gemüse oben drauf.
- 26. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 569
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 77 g