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🍝 Gemüse-Eintopf mit Nudeln und Putenfleisch
392 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Putenbrustfilet
- 500 ml Gemüsebrühe (Instant)
- 300 g Möhren
- 300 g Staudensellerie
- 300 g Lauch (nur das Weisse und Hellgrüne)
- 80 g Hörnchennudel
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 TL Majoran
Zubereitung
- 1. Schneide das Putenfleisch in kleine Bissen.
- 2. Schäle die Möhren und wasche sie gründlich.
- 3. Schneide die Möhren in kleine Würfel.
- 4. Wasche den Sellerie und entferne die harten äußeren Stängel.
- 5. Schneide den zarten grünen Teil des Selleries in Stücke.
- 6. Wasche den Lauch und reinige ihn.
- 7. Schneide den Lauch in Ringe.
- 8. Gib das Fleisch, das Gemüse und die Nudeln in einen Topf.
- 9. Gieße die Gemüsebrühe dazu.
- 10. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 11. Lasse den Eintopf etwa 10 Minuten köcheln.
- 12. Überprüfe, ob die Nudeln weich sind.
- 13. Stelle sicher, dass Fleisch und Gemüse durchgegart sind.
- 14. Würze den Eintopf mit Salz und Pfeffer.
- 15. Streu etwas Majoran darüber.
- 16. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 392
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 47 g