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🍽️ Kalbsschmorbraten mit Wurzelgemüse
655 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Kalbsfilet
- 100 ml Weißwein
- 150 g Erbsen
- 2 Möhren
- 100 g Champignons
- 20 Kartoffeln
- 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche die Champignons gründlich ab.
- 2. Schneide die Champignons je nach Größe in Hälften oder lasse sie ganz.
- 3. Schäle die Kartoffeln.
- 4. Schäle die Karotten.
- 5. Schneide die Karotten in runde Scheiben.
- 6. Wasche das Kalbsfilet unter fließendem Wasser ab.
- 7. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 8. Schneide das Fleisch in ca. 5 x 5 cm große Würfel.
- 9. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem großen Topf.
- 10. Brate die Fleischwürfel von allen Seiten scharf an.
- 11. Nimm das Fleisch aus dem Topf und lege es beiseite.
- 12. Gib den Knoblauch in das verbliebene Öl im Topf.
- 13. Schwitze den Knoblauch kurz an, bis er duftet.
- 14. Gib das angebratene Fleisch wieder in den Topf.
- 15. Lösche das Ganze mit Weißwein ab.
- 16. Gib das vorbereitete Gemüse (Kartoffeln und Karotten) zum Fleisch.
- 17. Würze den Eintopf mit Salz und Pfeffer.
- 18. Decke den Topf ab.
- 19. Lasse den Eintopf bei niedriger Hitze ca. 20 bis 30 Minuten schmoren.
- 20. Schmecke den Eintopf am Ende mit Salz und Pfeffer ab.
- 21. Serviere das Fleisch auf dem Gemüse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 655
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 87 g