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🍽️ Cremiges Curry-Dressing für frisches Gemüse
290 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.25 Salatgurke
- 2 Tomaten
- 6 Radieschen
- 3 Schalotten
- 4 EL Reisessig
- 0.5 TL Sambal oelek
- 0.5 TL Madras-Currypulver
- 1 TL Aprikosenmarmelade
- 4 EL Sesamöl
- 6 EL Rapsöl
- 80 ml Kokosmilch
- 2 Zweige Minze
- Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Gurke gründlich.
- 2. Schneide die Gurke in der Mitte durch.
- 3. Kratze die Kerne aus der Gurke heraus.
- 4. Wasche die Tomaten.
- 5. Schneide die Tomaten in Viertel.
- 6. Entferne die Kerne aus den Tomatenstücken.
- 7. Wasche die Radieschen.
- 8. Entferne die harten Stiele und die Enden der Radieschen.
- 9. Schäle die Schalotten.
- 10. Schneide die Gurke in sehr kleine Würfel.
- 11. Schneide die Tomaten in sehr kleine Würfel.
- 12. Schneide die Radieschen in sehr kleine Würfel.
- 13. Schneide die Schalotten in sehr kleine Würfel.
- 14. Gib den Reisessig in den Mixer.
- 15. Gib die Sambal-Paste in den Mixer.
- 16. Gib das Curry-Pulver in den Mixer.
- 17. Gib die Aprikosenmarmelade in den Mixer.
- 18. Püriere die Zutaten im Mixer zu einer glatten Masse.
- 19. Gieße das erste Öl langsam in einem dünnen Strahl in die laufende Mixmaschine.
- 20. Gieße das zweite Öl langsam in einem dünnen Strahl in die laufende Mixmaschine.
- 21. Gieße die Kokosmilch langsam in einem dünnen Strahl in die laufende Mixmaschine.
- 22. Mix alles zu einem cremigen Curry-Dressing.
- 23. Gib die gewürfelten Gemüsestücke in das Dressing.
- 24. Rühre das Gemüse gut unter das Dressing.
- 25. Lass das Dressing mit dem Gemüse für etwa 30 Minuten ziehen.
- 26. Wasche die Minze während dieser Zeit.
- 27. Schüttle die Minze trocken.
- 28. Schneide die Minzblätter in feine Streifen.
- 29. Rühre die Minzstreifen kurz vor dem Servieren in das Dressing.
- 30. Fülle das fertige Dressing in ein Glas um.
- 31. Dekoriere das Dressing mit frischen Minzblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 290
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 5 g