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🍽️ Feine Gemüse-Terrine
1073 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleiner Weißkohl (ca. 700 g)
- 150 ml Rotwein
- 1 Zwiebel
- 1 EL Butter
- 150 g Crème fraîche
- 9 Blätter weiße Gelatine
- 2 Möhren
- 1 kleine Zucchini
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Entferne die äußeren Blätter vom Kohl.
- 2. Teile den Kohl längs in vier Teile und schneide den harten Strunk heraus.
- 3. Hobele den Kohl quer in sehr feine Streifen.
- 4. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein.
- 5. Dünste die Zwiebeln in der Butter an.
- 6. Gib den gehobelten Kohl zu den Zwiebeln und dünste ihn kurz mit.
- 7. Rühre den Rotwein unter und lasse die Mischung ca. 10 Minuten zugedeckt köcheln.
- 8. Nimm die Hälfte der Gemüse-Mischung aus der Pfanne.
- 9. Püriere diese Hälfte im Mixer glatt.
- 10. Gib das pürierte Gemüse wieder zur restlichen Mischung in die Pfanne.
- 11. Rühre die Creme Fraîche unter.
- 12. Würze die Masse mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 13. Weiche die Gelatine in kaltem Wasser ein.
- 14. Schäle die Möhren und schneide sie in kleine Stücke.
- 15. Wasche die Zucchini und schneide sie ebenfalls in Stücke.
- 16. Koche die Möhren in kochendem Salzwasser ca. 4 Minuten.
- 17. Gib die Zucchini dazu und koche sie weitere 4 Minuten (blanchieren = kurz in kochendem Wasser garen).
- 18. Drücke die eingeweichte Gelatine gut aus.
- 19. Löse die Gelatine in etwas Abtropf-Wasser der Möhren auf.
- 20. Rühre die Gelatinelösung unter das Gemüsepüree.
- 21. Spüle eine Kastenform mit 1 Liter Inhalt kalt aus.
- 22. Fülle das Gemüsepüree in die Form.
- 23. Hebe die gekochten Möhren und die Zucchini vorsichtig unter.
- 24. Lasse die Terrine im Kühlschrank für 4 Stunden fest werden.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1073
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 56 g · Carbs: 77 g