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🍽️ Cremige Butter-Gemüsepfanne
245 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Kartoffeln
- 1 Sellerie
- 2 Stangen Lauch
- Salz
- 50 g Butter
- 2 EL Mehl
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- 2 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffel und den Sellerie gründlich.
- 2. Schäle die Kartoffel und den Sellerie.
- 3. Schneide die Kartoffel und den Sellerie in Würfel von etwa 1 bis 2 Zentimetern Größe.
- 4. Schäle die Karotten.
- 5. Schneide die Karotten in Scheiben.
- 6. Wasche den Lauch.
- 7. Schneide den Lauch in dünne Ringe.
- 8. Bringe 700 Milliliter Wasser mit Salz zum Kochen.
- 9. Gib die Kartoffelwürfel, die Karottenscheiben und die Selleriewürfel in das kochende Salzwasser.
- 10. Koche das Gemüse für 5 bis 10 Minuten.
- 11. Gib die Lauchringe in den Topf, wenn noch 2 Minuten Kochzeit übrig sind.
- 12. Blanchiere den Lauch kurz in dem kochenden Wasser (kurz in kochendem Wasser garen).
- 13. Gieße das gesamte Gemüse ab.
- 14. Fange das Kochwasser (den Gemüsefond) in einem separaten Gefäß auf.
- 15. Schmelze die Butter in einem Topf.
- 16. Bestäube die geschmolzene Butter mit dem Mehl.
- 17. Lösche die Mischung mit 500 Millilitern des aufgefangenen Gemüsefonds ab.
- 18. Gib das abgetropfte Gemüse in die Sauce.
- 19. Lasse das Gemüse in der Sauce für etwa 5 Minuten köcheln.
- 20. Würze die Soße mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 21. Fülle das Gericht in kleine Schälchen.
- 22. Bestreue das Gemüse mit gehacktem Schnittlauch.
- 23. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 245
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 28 g