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🍽️ Cremige Birnen-Lauch-Suppe mit Käse
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 dünne Stange Lauch
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 reife Birne
- 1 TL Zitronensaft
- 2 EL Butter
- 1 l Hühnerbrühe
- 4 EL Polenta (Maisgrieß, Instant)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- 100 g Blauschimmelkäse
- Kerbelblatt (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche den Lauch gründlich.
- 2. Schneide das Weiße und Hellgrüne des Lauchs in dünne Scheiben.
- 3. Schäle den Knoblauch.
- 4. Hacke den Knoblauch zusammen mit den Fenchelsamen sehr fein.
- 5. Entferne das Kerngehäuse von der Birne.
- 6. Schneide die Birne in ca. 5 mm dicke Scheiben.
- 7. Würfle die Birnenscheiben klein.
- 8. Nimm zwei Esslöffel der Birnenwürfel zur Seite.
- 9. Vermische die restlichen Birnenwürfel mit Zitronensaft.
- 10. Stelle die mit Zitronensaft behandelten Birnen beiseite.
- 11. Erhitze zwei Esslöffel Butter in einem Topf.
- 12. Gib die restlichen Birnenwürfel, den Lauch, den Knoblauch und die Fenchelsamen in die Butter.
- 13. Dünste die Zutaten kurz an.
- 14. Gieße die Brühe zu den Zutaten.
- 15. Lasse die Suppe aufkochen.
- 16. Rühre den Maisgrieß in die kochende Suppe ein.
- 17. Lasse die Suppe fünf Minuten köcheln.
- 18. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 19. Schneide den Käse in dünne Scheiben.
- 20. Verteile die heiße Suppe auf vier Teller.
- 21. Lege die Käsescheiben auf die Suppe.
- 22. Garniere die Suppe mit den beiseite gelegten Birnenwürfeln.
- 23. Bestreue die Suppe mit frischem Kerbel.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 32 g