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🍽️ Cremiges gelbes Hähnchen-Curry mit frischem Thai-Basilikum
324 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 560 g Hähnchenbrustfilet (4 Hähnchenbrustfielts à ca. 140 g)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote
- 1 TL frisch geriebener Ingwer
- 2 EL Sesamöl
- 1 EL gelbe Currypaste
- 250 ml Kokosmilch
- 250 ml Geflügelbrühe
- Salz
- 1 EL Fischsauce
- 4 Stiele Thai-Basilikum
Zubereitung
- 1. Wasche die Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide das Hähnchenfleisch in kleine, mundgerechte Würfel.
- 4. Schäle die Knoblauchzehen und schneide sie in dünne Scheiben.
- 5. Wasche die Chilischote ab und schneide sie in kleine Stücke.
- 6. Heize Öl in einer großen Pfanne oder einem Topf bei mittlerer bis hoher Hitze vor.
- 7. Gib den Knoblauch, die Chili und den Ingwer in das heiße Öl.
- 8. Brate die Aromen goldbraun an, bis sie duften.
- 9. Gib die gewürfelten Hähnchenstücke in die Pfanne.
- 10. Brate das Fleisch für 2 bis 3 Minuten an, bis es leicht gebräunt ist.
- 11. Rühre die gelbe Currypaste unter das Fleisch.
- 12. Brate die Paste kurz mit an, um die Aromen zu entfalten.
- 13. Lösche das Ganze mit der Kokosmilch und der Brühe ab.
- 14. Lasse das Curry bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten sanft köcheln.
- 15. Würze das Curry abschließend mit Salz und Fischsauce nach Geschmack.
- 16. Verteile das heiße Curry auf einzelnen Schälchen.
- 17. Zupfe die frischen thailändischen Basilikumblätter von den Stielen.
- 18. Garniere die Schälchen mit den Basilikumblättern und serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 324
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 3 g