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🍽️ Kalte Kartoffel-Lauch-Suppe mit Pilzen
281 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 große Lauchstange
- 400 g mehligkochende Kartoffeln
- 150 g Knollensellerie
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Butter
- 800 ml Gemüsebrühe
- 100 g Crème fraîche
- Salz
- weißer Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat (frisch gerieben)
- 100 g Shiitakepilze
- 2 EL Pflanzenöl
- Schnittlauchröllchen (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche den Lauch gründlich und entferne die harten Enden.
- 2. Teile den Lauch der Länge nach in der Mitte und schneide ihn in feine Streifen.
- 3. Schäle die Kartoffeln, den Sellerie und den Knoblauch.
- 4. Würfle das geschälte Gemüse in kleine Stücke.
- 5. Erhitze die Butter in einem Topf.
- 6. Gib das vorbereitete Gemüse in die heiße Butter.
- 7. Dünste das Gemüse für 1 bis 2 Minuten leicht an.
- 8. Lösche das Gemüse mit der Gemüsebrühe ab.
- 9. Lasse die Suppe etwa 20 Minuten auf niedriger Hitze köcheln.
- 10. Püriere die Suppe anschließend fein durch.
- 11. Lasse die Suppe abkühlen.
- 12. Rühre die Crème fraîche unter die abgekühlte Suppe.
- 13. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 14. Stelle die Suppe in den Kühlschrank, bis sie vollständig kalt ist.
- 15. Putze die Pilze und schneide sie in Scheiben.
- 16. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 17. Brate die Pilzscheiben für 1 bis 2 Minuten goldbraun an.
- 18. Würze die Pilze mit Salz und Pfeffer.
- 19. Lasse die Pilze lauwarm abkühlen.
- 20. Schmecke die kalte Suppe vor dem Servieren noch einmal ab.
- 21. Verteile die Suppe auf einzelnen Schüsseln.
- 22. Garniere die Schüsseln mit den gebratenen Pilzen und frischem Schnittlauch.
- 23. Reiche die Suppe sofort an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 281
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 24 g