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🍽️ Selbstgemachtes Gemüsebrühe-Pulver
2 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Stangen Lauch
- 2 Zwiebeln
- 5 frische Knoblauchzehen
- 4 Möhren
- 250 g Knollensellerie
- 200 g Champignons
- 1 Handvoll Petersilie
- 3 Stiele Liebstöckel
- 75 g Meersalz
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 80 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche den Lauch gründlich und entferne die dunklen Enden. Schneide ihn in feine Ringe.
- 3. Schäle die Zwiebeln, den Knoblauch, die Möhren und den Sellerie.
- 4. Würfle die Zwiebeln und den Knoblauch fein.
- 5. Reibe die Möhren und den Sellerie grob auf einer Reibe.
- 6. Putze die Champignons und schneide sie in kleine Stücke.
- 7. Spüle die Kräuter kurz ab und schüttle sie trocken.
- 8. Hacke die Kräuter samt Stielen grob.
- 9. Vermische alle vorbereiteten Zutaten in einer großen Schüssel gut miteinander.
- 10. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 11. Verteile die Gemüse-Mischung gleichmäßig auf dem Blech.
- 12. Lege das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 13. Trockne das Gemüse für 6 bis 8 Stunden.
- 14. Wende die Mischung zwischendurch regelmäßig, damit alles gleichmäßig trocknet.
- 15. Nimm das Blech aus dem Ofen und lasse das Gemüse vollständig abkühlen.
- 16. Vermische das abgekühlte Gemüse mit dem Salz.
- 17. Mahle die Mischung portionsweise im Mixer sehr fein zu Pulver.
- 18. Fülle das fertige Brühe-Pulver in saubere Gläser.
- 19. Lagere die Gläser kühl, trocken und dunkel.
- 20. Das Pulver ist mindestens 6 Monate haltbar.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 2
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 0 g