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🍽️ Lamm-Spieße mit Kräuter-Zitronen-Marinade
315 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Lammfleisch (aus der Keule, küchenfertig, pariert)
- 2 Stiele Minze
- 2 Stiele Petersilie
- 1 Stiel Koriander
- 1 unbehandelte Zitrone (Saft)
- 1 Prise Kreuzkümmel
- 6 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche das Lammfleisch unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide das Fleisch in gleich große, mundgerechte Würfel.
- 4. Spüle die frischen Kräuter unter kaltem Wasser ab.
- 5. Schüttle die Kräuter trocken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 6. Hacke die Kräuterblätter fein durch.
- 7. Verrühre die gehackten Kräuter mit dem Zitronensaft, dem Kümmel und dem Öl in einer Schüssel.
- 8. Würze die Marinade mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 9. Gib die Fleischwürfel in die Marinade und wende sie, sodass sie gut bedeckt sind.
- 10. Lasse das Fleisch für etwa 2 Stunden in der Marinade ziehen.
- 11. Heize deinen Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor.
- 12. Stecke die marinierten Fleischwürfel auf die Holzspieße.
- 13. Lege die Spieße auf den heißen Grill.
- 14. Grille die Spieße für etwa 8 Minuten.
- 15. Wende die Spieße während des Grillens regelmäßig, damit sie gleichmäßig garen.
- 16. Nimm die fertigen Spieße vom Grill.
- 17. Richte die Spieße auf Tellern an.
- 18. Serviere die Spieße sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 315
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 1 g