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🍽️ Chili-Garnelen-Spieße vom Grill
283 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote
- 1 unbehandelte Limette (Saft)
- 4 EL Olivenöl
- 700 g Garnelen (kücehnfertig, geschält und entdarmt)
- 4 unbehandelte Limetten (in Ecken geschnitten)
Zubereitung
- 1. Heize deinen Grill auf die gewünschte Hitze ein.
- 2. Ziehe die Knoblauchzehen von ihrer Schale frei.
- 3. Wasche die Chili-Schoten unter fließendem Wasser ab.
- 4. Schneide die Chilis längs durch die Mitte in zwei Hälften.
- 5. Entferne die Kerne und das weiße Strangwerk aus den Chili-Hälften.
- 6. Hacke die entkernten Chilis und den Knoblauch sehr fein zusammen.
- 7. Gib die Limettensaft- und Öl-Mischung in eine Schüssel.
- 8. Rühre das gehackte Chili-Knoblauch-Gemüse in die Flüssigkeit ein.
- 9. Würze die Marinade mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack.
- 10. Wasche die Garnelen unter kaltem Wasser ab.
- 11. Tupfe die Garnelen mit einem Küchentuch oder Papierhandtuch trocken.
- 12. Vermische die trockenen Garnelen gut mit der vorbereiteten Marinade.
- 13. Lass die Garnelen für 30 Minuten in der Marinade ziehen.
- 14. Stecke die marinierten Garnelen auf die Holzspieße.
- 15. Lege die Spieße auf den heißen Grillrost.
- 16. Grille die Garnelen für 5 bis 6 Minuten.
- 17. Wende die Spieße während des Grillvorgangs einmal.
- 18. Schneide Limetten in Spangen oder Ecken für die Beilage.
- 19. Richte die fertigen Spieße auf einer Platte an.
- 20. Serviere die Spieße zusammen mit den Limettenecken.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 283
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 4 g