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🍽️ Saftige Koteletts mit Kräuter-Füllung
561 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 große Zwiebel
- 125 g Frühstücksspeck (geräuchert)
- 1 EL Butter
- 0.5 TL getrockneter Majoran
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL gehackte Petersilie
- 4 Schweinekoteletts
- 2 EL Öl
- 2 EL Mehl
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Schneide den Speck ebenfalls in kleine Würfel.
- 3. Erhitze die Butter in einer Pfanne.
- 4. Brate die Zwiebelwürfel in der heißen Butter an.
- 5. Gib die Speckwürfel zur Pfanne.
- 6. Wasche den Majoran unter fließendem Wasser ab.
- 7. Zupfe die Blättchen vom Majoran von den Stängeln.
- 8. Gib die Majoranblätter zur Pfanne.
- 9. Brate die Mischung kurz an.
- 10. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer.
- 11. Rühre die Kräuter gut in die Zwiebel-Speck-Mischung ein.
- 12. Schneide mit einem scharfen Messer eine Tasche in jedes Kotelett.
- 13. Achte darauf, die andere Seite des Fleisches nicht durchzuschneiden.
- 14. Klopfe die Koteletts leicht flach.
- 15. Salze und pfeffere die Koteletts außen.
- 16. Fülle die Taschen in den Koteletts mit der Zwiebelmischung.
- 17. Verschließe die Öffnungen mit Holz-Zahnstochern.
- 18. Gib das Mehl auf einen flachen Teller.
- 19. Wende die gefüllten Koteletts im Mehl.
- 20. Stelle sicher, dass sie leicht mit Mehl bestäubt sind.
- 21. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 22. Brate die Koteletts bei mittlerer Hitze goldbraun.
- 23. Brate sie jeweils 4 bis 6 Minuten pro Seite.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 561
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 7 g