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🍽️ Wirsingkohl gefüllt mit Steinpilzen
312 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleiner Wirsing
- Salz
- 10 g getrocknete Steinpilze
- 1 Zwiebel
- 4 EL Öl
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 Becher Schlagsahne
Zubereitung
- 1. Heize einen großen Topf mit Salzwasser auf.
- 2. Wasche den Wirsingkopf und entferne das harte Strunkende.
- 3. Koche den gesamten Kohlkopf für 10 Minuten in dem kochenden Wasser.
- 4. Nimm den Kohl mit einer Schaumkelle vorsichtig aus dem Topf.
- 5. Spüle den Kohl kurz mit kaltem Wasser ab, um ihn abzukühlen.
- 6. Lege den Kohl mit den Blättern nach unten in ein Sieb, damit er abtropfen kann.
- 7. Spüle die getrockneten Steinpilze kurz ab.
- 8. Weiche die getrockneten Pilze in einem Viertel Liter lauwarmem Wasser ein.
- 9. Reinige die frischen Steinpilze und schneide sie in dünne Scheiben.
- 10. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 11. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 12. Brate die frischen Pilze und die Zwiebeln bei starker Hitze kurz an.
- 13. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 14. Nimm die Wirsingblätter vorsichtig einzeln ab.
- 15. Fülle die Pilz-Zwiebel-Mischung zwischen die einzelnen Blätter.
- 16. Wickle den gefüllten Kohlkopf fest mit Küchengarn um.
- 17. Erhitze das restliche Öl in einem Topf.
- 18. Dünste den Kohlkopf bei mäßiger Hitze von allen Seiten an.
- 19. Gieße das Einweichwasser der getrockneten Pilze und die Pilze selbst dazu.
- 20. Decke den Topf ab und lasse den Kohl 30 Minuten sanft garen.
- 21. Nimm den fertigen Wirsing aus dem Topf und stelle ihn warm.
- 22. Gib die Sahne in den Pilzfond im Topf.
- 23. Koche die Sauce ein, bis sie cremig ist.
- 24. Schmecke die Sauce abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 25. Schneide den Wirsing vorsichtig in vier Viertel.
- 26. Richte den Kohl mit der Pilzsauce an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 312
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 10 g