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🍽️ Vegane gefüllte Weinblätter
340 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Langkornreis
- 2 Stiele Pfefferminze
- 300 g eingelegte Weinblatt
- 1 Zwiebel
- 2 EL frisch gehackte Minze
- 2 EL Ajvar
- 1 Zitrone (Saft)
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Msp. Pimentpulver
Zubereitung
- 1. Wasche den Reis gründlich.
- 2. Gib den Reis zusammen mit den abgespülten Minzestängeln in einen Topf.
- 3. Bedede die Zutaten mit Wasser.
- 4. Koche die Mischung etwa 15 Minuten lang vor.
- 5. Tauche die Weinblätter kurz in kochendes Wasser.
- 6. Lege die Weinblätter auf ein Küchentuch, damit sie abtropfen können.
- 7. Schneide die harten Stiele von den Weinblättern ab.
- 8. Lasse den Reis abtropfen.
- 9. Entferne die Minzestängel aus dem Reis.
- 10. Gib den Reis in eine große Schüssel.
- 11. Schäle die Zwiebel.
- 12. Würfle die Zwiebel fein.
- 13. Gib die Minze, das Ajvar und die gewürfelte Zwiebel zum Reis.
- 14. Gib die Hälfte des Zitronensafts hinzu.
- 15. Gib 2 Esslöffel Öl hinzu.
- 16. Vermenge alle Zutaten gut miteinander.
- 17. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer und Piment.
- 18. Nimm etwa 1 Esslöffel der Füllung für ein Weinblatt.
- 19. Lege die Füllung auf das Weinblatt.
- 20. Schlage die Ränder des Blattes ein.
- 21. Rolle das Blatt vom Stielende zur Spitze auf.
- 22. Wiederhole den Vorgang, bis alle Weinblätter gefüllt sind.
- 23. Lege alle Röllchen dicht nebeneinander in einen Topf.
- 24. Beträufle die Röllchen mit dem restlichen Zitronensaft.
- 25. Gib das restliche Öl hinzu.
- 26. Lege einen umgedrehten Teller auf die Röllchen, um sie zu beschweren.
- 27. Gieße so viel heißes Wasser in den Topf, dass alles bedeckt ist.
- 28. Lasse die Röllchen bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde köcheln.
- 29. Lasse die Röllchen im Topf abkühlen.
- 30. Hebe die Röllchen vorsichtig aus dem Sud.
- 31. Lasse die Röllchen abtropfen.
- 32. Serviere die veganen gefüllten Weinblätter nach Belieben mit Pinienkernen garniert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 340
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 53 g