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🍽️ Griechische gefüllte Weinblätter (Dolmades)
458 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Langkornreis
- 300 g eingelegte Weinblatt
- 4 EL Rosinen
- 200 g Zwiebeln
- 0.5 Bund Petersilie
- 0.5 Bund Dill
- 2 Zweige Minze
- 5 EL Olivenöl
- 4 EL Pinienkerne
- 1 Zitrone
- Salz
- Pfeffer
- 1 Msp. Pimentpulver
Zubereitung
- 1. Wasche den Reis gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Gib den gewaschenen Reis in einen Topf.
- 3. Bedede den Reis mit Wasser.
- 4. Koche den Reis für etwa 15 Minuten vor.
- 5. Tauche die Weinblätter kurz in kochendes Wasser.
- 6. Lege die Weinblätter auf ein Küchentuch.
- 7. Trockne die Weinblätter ab.
- 8. Schneide die harten Stiele von den Weinblättern ab.
- 9. Lasse den vorgekochten Reis abtropfen.
- 10. Gib den Reis in eine große Schüssel.
- 11. Lege die Rosinen in lauwarmes Wasser.
- 12. Weiche die Rosinen ein.
- 13. Schäle die Zwiebeln.
- 14. Würfle die Zwiebeln fein.
- 15. Wasche die Kräuter.
- 16. Schüttle die Kräuter trocken.
- 17. Zupfe die Blätter von den Kräuterstängeln.
- 18. Hacke die Kräuter fein.
- 19. Gib die abgetropften Rosinen zum Reis.
- 20. Gib die gehackten Kräuter zum Reis.
- 21. Gib die gewürfelten Zwiebeln zum Reis.
- 22. Gib die Pinienkerne zum Reis.
- 23. Gib die Hälfte des Zitronensafts zum Reis.
- 24. Gib 2 Esslöffel Öl zum Reis.
- 25. Vermenge alle Zutaten gut miteinander.
- 26. Würze die Füllung mit Salz.
- 27. Würze die Füllung mit Pfeffer.
- 28. Würze die Füllung mit Piment.
- 29. Nimm etwa 1 Esslöffel der Füllung.
- 30. Lege die Füllung auf ein Weinblatt.
- 31. Schlage die Ränder des Weinblatts ein.
- 32. Rolle das Weinblatt vom Stielende zur Spitze auf.
- 33. Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Weinblättern.
- 34. Lege die Röllchen dicht nebeneinander in einen Topf.
- 35. Beträufle die Röllchen mit dem restlichen Zitronensaft.
- 36. Beträufle die Röllchen mit Öl.
- 37. Lege einen umgedrehten Teller auf die Röllchen.
- 38. Beschwere die Röllchen mit dem Teller.
- 39. Gieße heißes Wasser in den Topf.
- 40. Achte darauf, dass alle Röllchen bedeckt sind.
- 41. Koche die Dolmades bei kleiner Hitze.
- 42. Koche sie etwa 1 Stunde.
- 43. Lasse die Dolmades im Topf abkühlen.
- 44. Hebe die Dolmades aus dem Sud.
- 45. Lasse die Dolmades abtropfen.
- 46. Serviere die Dolmades mit Zitronenscheiben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 458
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 57 g