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🍽️ Pilz-Risotto in Tomaten
307 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 große Fleischtomaten
- je 1 Knoblauchzehe und Zwiebeln
- 200 g Pilze
- 50 g Butter
- 120 g Risottoreis
- 500 ml Gemüsebrühe
- 40 g Pecorino
- 1 Bund Basilikum
Zubereitung
- 1. Spüle die Tomaten unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schneide die Oberseite der Tomaten ab und nutze sie als Deckel.
- 3. Hole das Innere der Tomaten vorsichtig heraus.
- 4. Stelle die hohlen Tomaten verkehrt herum auf Küchenpapier.
- 5. Lasse den restlichen Saft abtropfen.
- 6. Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe.
- 7. Schneide Zwiebel und Knoblauch in kleine Würfel.
- 8. Reinige die Pilze gründlich.
- 9. Entferne die harten Stielenden der Pilze.
- 10. Schneide die Pilze in mundgerechte Stücke.
- 11. Erhitze die Hälfte der Butter in einem Topf.
- 12. Brate die Zwiebeln, den Knoblauch und die Pilze darin kurz an.
- 13. Gib den Reis zum Topf.
- 14. Brate den Reis unter ständigem Rühren an.
- 15. Warte, bis der Reis leicht glasig schimmert.
- 16. Bringe die Gemüsebrühe zum Kochen.
- 17. Gieße nach und nach 400 Milliliter der Brühe zum Reis.
- 18. Rühre dabei immer weiter.
- 19. Koche den Reis, bis er weich und cremig ist.
- 20. Dauert etwa 20 bis 25 Minuten.
- 21. Reibe den Pecorino-Käse.
- 22. Rühre die restliche Butter in den Reis.
- 23. Rühre die Hälfte des Pecorinos in den Reis.
- 24. Spüle das Basilikum kurz ab.
- 25. Hebe etwas Basilikum für die Dekoration beiseite.
- 26. Schneide die restlichen Basilikumblätter fein.
- 27. Hebe die Basilikumblätter unter das Risotto.
- 28. Fülle das Risotto in die ausgehöhlten Tomaten.
- 29. Streue den restlichen Pecorino darüber.
- 30. Lege die Tomaten-Deckel wieder auf die Füllung.
- 31. Stelle die Tomaten in eine Auflaufform.
- 32. Gieße die restliche Brühe um die Tomaten herum in die Form.
- 33. Heize den Ofen auf 200 bis 225 Grad vor.
- 34. Backe die Tomaten für 8 bis 10 Minuten.
- 35. Serviere die Tomaten mit dem restlichen frischen Basilikum garniert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 307
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 33 g