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🍽️ Frischkäse-Basilikum-Tomaten
120 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 mittelgroße Tomaten
- 150 g Frischkäse
- 100 g Magerquark
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Bund Basilikum
- Salz
- schwarzer Pfeffer (aus der Mühle)
- Basilikum
- geriebener Parmesan
- 2 EL geröstete Pinienkerne
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schneide vorsichtig den oberen Teil der Tomate ab, damit du einen Deckel hast.
- 3. Hole das Innere der Tomate mit einem Löffel aus.
- 4. Lege die Tomaten mit der offenen Seite nach unten auf Küchenpapier.
- 5. Lasse den überschüssigen Saft für einige Minuten abtropfen.
- 6. Verrühre die Frischkäse, den Quark und den Zitronensaft in einer Schüssel.
- 7. Rühre weiter, bis die Masse komplett glatt ist.
- 8. Zerstoße die frischen Basilikumblätter fein in einem Mörser.
- 9. Hebe die zerstoßenen Basilikumblätter unter die Käsecreme.
- 10. Würze die Füllung nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- 11. Fülle die ausgehöhlten Tomaten mit der Käse-Basilikum-Mischung.
- 12. Lege die abgeschnittenen Tomaten-Deckel wieder auf die Füllung.
- 13. Richte die gefüllten Tomaten auf einer Servierplatte an.
- 14. Streiche geriebenen Parmesan über die Tomaten.
- 15. Garniere die Platte mit frischen Basilikumblättern.
- 16. Streue geröstete Pinienkerne darüber.
- 17. Serviere die Tomaten sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 120
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 3 g