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🍽️ Spanische gefüllte Teigtaschen
775 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Würfel frische Hefe (21 g)
- 125 ml lauwarme Milch
- 1 Prise Zucker
- 300 g Mehl
- 1 Prise Salz
- 1 Eigelb
- 75 g weiche Butter
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 rote Paprikaschote
- 1 kleine Jalapeño
- 400 g gemischtes Hackfleisch
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Crème fraîche
- 1 TL Tomatenmark
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- 1 EL Semmelbrösel (nach Bedarf)
- 1 Ei
Zubereitung
- 1. Bröckle die Hefe in eine Schüssel.
- 2. Verrühre die Hefe mit der Milch und dem Zucker.
- 3. Vermische das Mehl mit dem Salz in einer separaten Schüssel.
- 4. Drücke eine Mulde in die Mitte der Mehlmischung.
- 5. Gib das Eigelb, die Butter und die Hefe-Milch-Mischung in die Mulde.
- 6. Knete alles mit den Knethaken zu einem glatten Teig.
- 7. Falls nötig, gib etwas mehr Mehl oder Milch hinzu, bis der Teig nicht mehr klebt, aber auch nicht bröselig ist.
- 8. Forme den Teig zu einer Kugel.
- 9. Lege die Kugel in die Schüssel.
- 10. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab.
- 11. Stelle die Schüssel über Nacht an einen kühlen Ort.
- 12. Heize am nächsten Tag den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 13. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 14. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- 15. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch im heißen Öl an.
- 16. Halbiere die Paprikaschote und die Jalapeños.
- 17. Entferne die Kerne und die weißen Innenhäute aus den Paprikaschoten und Jalapeños.
- 18. Wasche die Paprikaschote.
- 19. Hacke die Paprikaschote und die Jalapeños fein.
- 20. Gib das gehackte Gemüse zu den Zwiebeln.
- 21. Dünste das Gemüse kurz mit.
- 22. Gib das Hackfleisch hinzu.
- 23. Brate das Hackfleisch krümelig.
- 24. Würze die Fleischmasse mit Salz und Pfeffer.
- 25. Vermische die Crème fraîche mit dem Tomatenmark.
- 26. Hacke die Petersilie.
- 27. Rühre die gehackte Petersilie unter die Fleisch-Crème-fraîche-Mischung.
- 28. Mische die gesamte Fleischmasse unter die Crème-fraîche-Mischung.
- 29. Falls die Masse zu weich ist, rühre Semmelbrösel unter.
- 30. Nimm den kalten Hefeteig heraus.
- 31. Bemehle eine Arbeitsfläche.
- 32. Rolle den Teig ca. 3 Millimeter dünn aus.
- 33. Stechen Kreise mit einem runden Ausstecher (ca. 12-15 cm Durchmesser) aus.
- 34. Setze die Füllung in die Mitte der Teigkreise.
- 35. Bestreiche die Ränder mit Eiweiß.
- 36. Klappe die Teigtaschen zu Halbmonden zusammen.
- 37. Verschließe die Empanadas fest mit einer Gabel.
- 38. Verrühre das Eigelb mit 1-2 Esslöffeln Wasser.
- 39. Bestreiche die Teigtaschen mit der Eigelb-Wasser-Mischung.
- 40. Backe die Teigtaschen im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 775
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 64 g