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🍽️ Hähnchen-Paprika-Boote
735 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.2 kg Hähnchen (1 Hähnchen)
- 1 Bund Suppengrün
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Weißbrot
- 150 g Walnüsse
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 0.5 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 2 TL Zitronensaft
- 2 Paprikaschoten
Zubereitung
- 1. Wasche das Hähnchenfleisch gründlich innen und außen.
- 2. Lege das Hähnchen in einen Topf.
- 3. Gieße kaltes Wasser hinzu, bis das Fleisch vollständig bedeckt ist.
- 4. Gib eine halbe Teelöffel Salz hinzu.
- 5. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 6. Putze das Suppengrün (z. B. Karotten, Sellerie, Lauch) und wasche es.
- 7. Schneide das Gemüse in kleine Stücke.
- 8. Gib das Gemüse in den Topf zum Hähnchen.
- 9. Koche das Hähnchen bei mittlerer Hitze für etwa 40 Minuten.
- 10. Schäle den Knoblauch während der Kochzeit.
- 11. Hacke den Knoblauch grob.
- 12. Reibe das Weißbrot auf einer Reibe zu feinen Krümeln.
- 13. Nimm zwei bis drei Esslöffel der heißen Hühnerbrühe aus dem Topf.
- 14. Gib den Knoblauch, die Brotkrumen, 100 Gramm Walnüsse und das Olivenöl in einen Mixer.
- 15. Gieße die Hühnerbrühe dazu.
- 16. Püriere die Mischung zu einer Paste.
- 17. Nimm das gekochte Hähnchen aus dem Topf.
- 18. Entferne die Haut vom Hähnchenfleisch.
- 19. Nimm die Knochen aus dem Fleisch.
- 20. Schneide das Hähnchenfleisch in kleine Stücke.
- 21. Vermische das Fleisch grob mit der Nusspaste.
- 22. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zitronensaft.
- 23. Wasche die Paprikaschoten.
- 24. Schneide die Paprikaschoten längs in die Hälfte.
- 25. Entferne die Kerne aus den Paprikahälften.
- 26. Entferne alle weißen Innenhäute aus den Paprikaschoten.
- 27. Fülle die Paprikahälften mit der Hühnerfüllung.
- 28. Streu etwas Paprikapulver über die gefüllten Paprikaschoten.
- 29. Garniere die Schoten mit den restlichen Walnusskernen.
- 30. Verwende die übrige Hühnerbrühe für eine andere Zubereitung.
- 31. Serviere die gefüllten Paprikaschoten mit Hähnchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 735
- Protein: 82 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 24 g