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🍽️ Mangold-Röllchen mit deftiger Füllung
634 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Mehl
- 50 ml Milch
- 50 g Quark
- 2 Eier
- 0.5 Handvoll Petersilie
- 0.5 Handvoll Schnittlauch
- 3 Stiele Thymian
- 1 Zwiebel
- 1 TL Butter
- 150 g Schweizer Rindersalami (Salsiz)
- 100 g Landjäger
- 80 g geräucherter Rinderschinken
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 16 große Mangoldblätter
- Salz
- 250 ml Gemüsebrühe
- 250 ml Milch
- Muskat (frisch gerieben)
- 2 EL Weißwein
Zubereitung
- 1. Vermische Mehl, Milch, gut abgetropften Quark, Eier und 50 Milliliter Wasser in einer Schüssel zu einem glatten Teig.
- 2. Lasse den Teig für etwa 30 Minuten ruhen, damit er quellen kann.
- 3. Wasche die Kräuter, schüttle sie trocken und hacke sie fein.
- 4. Häute die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 5. Erhitze die Butter in einer Pfanne und dünste die Zwiebeln glasig an.
- 6. Rühre die Hälfte des Thymians, die Petersilie und den Schnittlauch unter die Zwiebeln.
- 7. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse die Mischung kurz abkühlen.
- 8. Vermische die abgekühlte Zwiebelmischung mit dem Quark-Teig.
- 9. Würfle die Salsiz, den Landjäger und den Schinken fein und rühre sie unter den Teig.
- 10. Würze die Füllung abschließend mit Pfeffer.
- 11. Blanchiere die Mangoldblätter in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser für kurze Zeit.
- 12. Tauche die Blätter sofort in Eiswasser, um den Garprozess zu stoppen.
- 13. Lege die Blätter auf ein Küchentuch und tupfe sie trocken.
- 14. Koch Brühe und Milch mit dem restlichen Thymian auf.
- 15. Lege die Hälfte der Mangoldblätter auf eine Arbeitsfläche und gib jeweils 1 bis 2 Esslöffel der Füllung in die Mitte.
- 16. Falte die Blätter zu Röllchen und lege sie in die kochende Brühe.
- 17. Lasse die Röllchen bei schwacher Hitze für 10 bis 15 Minuten gar ziehen.
- 18. Halte die fertigen Röllchen warm.
- 19. Koch die restlichen Röllchen in der gleichen Weise.
- 20. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 21. Verfeinere die Sauce mit einem Schuss Wein.
- 22. Verteile die Capuns auf Tellern und gib etwas Sauce darüber.
- 23. Reiche die Gerichte mit Pellkartoffeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 634
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 51 g