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🍽️ Hübsche Kohlrabi-Körbchen mit Füllung
450 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1200 g Kohlrabi mit Grün (4 Kohlrabi)
- 3 Frühlingszwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Walnusskerne
- 150 g Schafskäse (9 % Fett)
- 150 g Mischbrot (3 Scheibe; vom Vortag)
- 2 EL Rapsöl
- 1 Bund Basilikum
- 1 Ei
- Salz
- Pfeffer
- 100 g saure Sahne (10 % Fett)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kohlrabi und lege die Blätter zur Seite.
- 2. Schäle die Knollen und schneide sie quer in die Hälfte.
- 3. Höhle die Hälften mit einem Kugelausstecher aus, aber lasse einen Rand von etwa 1 cm stehen.
- 4. Hacke das ausgehöhlte Kohlrabifleisch klein und gib es in eine Schüssel.
- 5. Wasche die Frühlingszwiebeln und schneide sie in feine Ringe.
- 6. Gib die Frühlingszwiebelringe zur Kohlrabi-Masse in die Schüssel.
- 7. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 8. Hacke die Walnüsse mittelfein mit einem großen Messer.
- 9. Gib den Knoblauch und die Walnüsse zur Schüssel.
- 10. Schneide den Schafskäse in kleine Würfel.
- 11. Schneide das Brot in kleine Würfel.
- 12. Vermische die Käse- und Brotwürfel mit dem Öl und der Gemüse-Mischung.
- 13. Wasche das Basilikum und die Kohlrabiblätter.
- 14. Schüttle die Blätter trocken und hacke sie grob.
- 15. Püriere die gehackten Blätter mit dem Ei im Blitzhacker.
- 16. Rühre die Blatt-Ei-Mischung unter die Brotmasse.
- 17. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer.
- 18. Salze und pfeffere die Innenseiten der ausgehöhlten Kohlrabi-Hälften.
- 19. Fülle die Kohlrabi-Hälften mit der vorbereiteten Masse.
- 20. Lege die gefüllten Kohlrabi auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 21. Heize den Ofen auf 180 °C vor (Umluft: 160 °C, Gas: Stufe 2-3).
- 22. Backe die Kohlrabi-Körbchen auf der mittleren Schiene für etwa 30 Minuten.
- 23. Garniere die fertigen Körbchen mit einem Klecks saurer Sahne.
- 24. Serviere die gefüllten Kohlrabi-Körbchen heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 35 g