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🍽️ Mango-Mozzarella-Kalbsschnitzel mit Weißweinsauce
434 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 125 g Mozzarella
- 0.5 kleine Mango (ca. 100 g Fruchtfleisch)
- 1 Stiel Basilikum
- 280 g dünne Kalbsschnitzel (4 dünne Kalbsschnitzel)
- Salz
- Pfeffer
- 1 EL Olivenöl
- 100 ml trockener Weißwein
- 125 ml Kalbsfond
Zubereitung
- 1. Nimm den Mozzarella aus der Packung und lass ihn gut abtropfen.
- 2. Schneide den Mozzarella in dünne Scheiben.
- 3. Schäle die Mango.
- 4. Schneide das Fruchtfleisch der Mango in Scheiben.
- 5. Wasche die Basilikumblätter unter fließendem Wasser.
- 6. Schleudere das Basilikum trocken, zum Beispiel in einem Salatschleuder.
- 7. Zupfe die Basilikumblätter vom Stiel.
- 8. Schneide die Basilikumblätter in feine Streifen.
- 9. Lege ein Kalbsschnitzel zwischen zwei Lagen Klarsichtfolie.
- 10. Klopfe das Schnitzel mit einem Fleischklopfer flach.
- 11. Würze das flache Schnitzel mit Salz und Pfeffer.
- 12. Lege die Mozzarellascheiben auf die eine Hälfte des Schnitzels.
- 13. Lege die Mangoscheiben auf die Mozzarellascheiben.
- 14. Verteile die geschnittenen Basilikumstreifen über der Füllung.
- 15. Klappe die unbelegte Hälfte des Schnitzels über die Füllung.
- 16. Verschließe die Fleischtasche mit Zahnstochern, damit sie offen bleibt.
- 17. Erhitze Öl in einer großen Pfanne.
- 18. Brate die gefüllten Schnitzel bei mittlerer bis starker Hitze.
- 19. Brate jedes Schnitzel von jeder Seite etwa 2 Minuten kräftig an.
- 20. Gieße Weißwein in die heiße Pfanne.
- 21. Lasse den Wein einkochen, bis nur noch die Hälfte übrig ist.
- 22. Gieße Kalbsfond in die Pfanne.
- 23. Lasse die Sauce aufkochen.
- 24. Lasse die Sauce kurz einkochen, bis sie etwas eindickt.
- 25. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 26. Nimm die gefüllten Kalbsschnitzel aus der Pfanne.
- 27. Gib die Schnitzel auf Teller.
- 28. Reiche die Schnitzel mit breiten Bandnudeln dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 434
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 6 g