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🍽️ Saftige Kalbsbrust mit Kräuterfüllung und Sauce
935 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.2 kg Kalbsbrust zum Füllen (vom Metzger vorbereiten lassen)
- 2 Brötchen (altbacken)
- 100 ml lauwarme Milch
- 3 Zwiebeln
- 1 EL Butter
- 1 EL frisch gehackte Petersilie
- 40 g Pistazienkerne
- 300 g Kalbsbrät
- 1 Ei
- 3 EL Semmelbrösel
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- 2 EL Pflanzenöl
- 200 g Knollensellerie
- 2 Möhren
- 400 ml Kalbsfond
Zubereitung
- 1. Spüle die Kalbsbrust unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 2. Weiche die Brötchen in der Milch ein.
- 3. Schäle eine Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 4. Erhitze die Butter in einer Pfanne und schwitze die Zwiebelwürfel glasig an.
- 5. Gib die gehackte Petersilie hinzu und nimm die Pfanne sofort von der Hitze.
- 6. Hacke die Pistazien fein.
- 7. Gib das Kalbsbrät in eine große Schüssel.
- 8. Drücke die eingeweichten Brötchen aus und gib sie zum Brät.
- 9. Füge die Zwiebel-Petersilien-Mischung, die Pistazien und das Ei hinzu.
- 10. Hebe die Brösel unter, bis die Masse gut formbar ist.
- 11. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 12. Heize den Ofen auf 160 Grad vor (Umluft oder Ober-/Unterhitze).
- 13. Fülle die Kalbsbrust mit der Brätmasse, aber fülle sie nicht zu fest.
- 14. Verschließe die Öffnung der Brust mit Küchengarn.
- 15. Würze die außen liegende Brust mit Salz und Pfeffer.
- 16. Brate die Brust in heißem Öl in einem Bräter rundherum goldbraun an.
- 17. Schäle die restlichen Zwiebeln, den Sellerie und die Möhren.
- 18. Schneide das Gemüse in grobe Stücke.
- 19. Verteile das Gemüse um die Kalbsbrust herum im Bräter.
- 20. Gieße den Fleischfond über das Gemüse und die Brust.
- 21. Gare die Brust im Ofen für etwa 2,5 Stunden.
- 22. Gieße den Braten zwischendurch immer wieder mit der Bratflüssigkeit übergießen.
- 23. Ergänze bei Bedarf etwas Wasser, damit der Bräter nicht austrocknet.
- 24. Nimm den Braten aus dem Bräter und nimm das Küchengarn heraus.
- 25. Halte den Braten in Alufolie warm.
- 26. Passiere die Sauce durch ein feines Sieb.
- 27. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 28. Schneide den Braten in Scheiben.
- 29. Serviere die Sauce zusammen mit den Bratenscheiben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 935
- Protein: 84 g · Fett/Fat: 54 g · Carbs: 29 g