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🍽️ Hähnchenbrust mit Champignon-Füllung und Schinkenwickel
365 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g)
- 250 g Champignons
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 1 TL frisch gehackter Rosmarin
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Olivenöl (zum Bepinseln)
- 8 Scheiben Schinken (z. B. Parmaschinken)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad vor. Stelle dabei die Funktion auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Wasche die Hähnchenbrüste gründlich und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide an der dicksten Seite der Brust eine seitliche Tasche ein, ohne die andere Seite durchzuschneiden.
- 4. Putze die Champignons und schneide sie in feine Würfel.
- 5. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 6. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne und schwitze die Champignons und den Knoblauch darin an.
- 7. Rühre weiter, bis die abgegebene Flüssigkeit der Pilze vollständig verdampft ist.
- 8. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre frische Rosmarin-Blätter unter die Füllung.
- 9. Würze die Mischung kräftig mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 10. Fülle die Champignon-Mischung gleichmäßig in die Taschen der Hähnchenbrüste.
- 11. Wickle jede gefüllte Brust fest mit einer Scheibe Schinken ein.
- 12. Sichere den Schinkenwickel mit Küchengarn, indem du ihn fest zusammenbindest.
- 13. Bestreiche ein Backblech dünn mit Öl und lege die Hähnchenbrüste darauf.
- 14. Tupfe oder beträufle die Oberfläche der Brüste noch einmal mit etwas Öl.
- 15. Lege das Blech in den Ofen und brate die Brüste für 20 bis 25 Minuten goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 365
- Protein: 59 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 1 g