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🍽️ Gefüllte Gurkenbecher
280 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 5 Frühlingszwiebeln
- 1 rote Chilischote
- 1 große Limette
- 150 g ungesalzene geröstete Erdnusskerne
- 2 TL Rohrzucker
- 2 EL Thai-Fischsauce
- 1 Salatgurke
- 3 EL Röstzwiebel (Fertigprodukt)
Zubereitung
- 1. Wasche die Frühlingszwiebeln und entferne die harten Enden.
- 2. Halbiere die Chilischote längs und entferne die Kerne.
- 3. Hacke die Frühlingszwiebeln und die Chili sehr fein.
- 4. Gib die gehackten Zutaten in eine Schüssel.
- 5. Halbiere die Limette und presse den Saft aus.
- 6. Messe 4 Esslöffel Limettensaft ab.
- 7. Gib den Limettensaft zur Zwiebel-Chili-Mischung in die Schüssel.
- 8. Zerkleinere die Erdnüsse grob im Mixer oder mit einem Zerkleinerer.
- 9. Rühre die Erdnüsse, den Rohrzucker und die Fischsauce unter die Zwiebel-Chili-Mischung.
- 10. Wasche die Gurke und tupfe sie trocken.
- 11. Schneide die Gurke in 8 etwa gleich große Stücke.
- 12. Höhle jedes Gurkenstück von einer Seite mit einem Kugelausstecher aus.
- 13. Achte darauf, dass unten noch ein dünner Boden übrig bleibt.
- 14. Fülle die ausgehöhlten Gurkenbecher mit der Erdnussmischung.
- 15. Bestreue die gefüllten Becher mit Röstzwiebeln.
- 16. Serviere die gefüllten Gurkenbecher.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 280
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 15 g