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🍽️ Saftige Frikadellen mit Schafskäse-Füllung
798 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Fladenbrot
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 1 EL Butter
- 2 EL gehackte Petersilie
- 600 g Rinderhackfleisch
- 0.5 TL getrockneter Oregano
- 0.25 TL gemahlener Kreuzkümmel
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 200 g Schafskäse
- 6 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 150 g grüne und schwarze Oliven
Zubereitung
- 1. Schneide etwa 100 Gramm Fladenbrot in kleine Würfel.
- 2. Lege die Brotwürfel in eine Schüssel mit Wasser und lass sie einweichen.
- 3. Schäle eine Knoblauchzehe und eine Zwiebel.
- 4. Hacke den Knoblauch und die Zwiebel sehr fein.
- 5. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 6. Dünste den Knoblauch und die Zwiebel in der heißen Butter, bis sie glasig sind.
- 7. Nimm die Pfanne vom Herd und lass die Mischung etwas abkühlen.
- 8. Drücke das eingeweichte Brot mit den Händen gut aus, damit das Wasser herauskommt.
- 9. Gib das ausgedrückte Brot zu einem Hackfleisch.
- 10. Füge die abgekühlte Zwiebel-Knoblauch-Mischung zum Fleisch hinzu.
- 11. Hacke frische Petersilie und gib die Hälfte der Menge zum Fleisch.
- 12. Streiche Oregano und Kreuzkümmel über die Mischung.
- 13. Würze alles mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 14. Knete alle Zutaten mit den Händen zu einem homogenen Fleischteig.
- 15. Brösel Schafskäse in kleine Stücke.
- 16. Befeuchte deine Hände mit etwas Wasser, damit der Teig nicht klebt.
- 17. Nimm eine Portion Fleischteig und forme eine flache Scheibe.
- 18. Lege ein paar Stücke Schafskäse in die Mitte der Fleischscheibe.
- 19. Klappe den Fleischrand über den Käse.
- 20. Drücke die Ränder fest zusammen, damit die Füllung innen bleibt.
- 21. Zermuse den restlichen Schafskäse in einer Schüssel.
- 22. Vermische den zerbröselten Käse mit drei Esslöffeln Olivenöl.
- 23. Gib frische Petersilie und Zitronensaft zur Käse-Mischung.
- 24. Rühre alles gut um, bis eine cremige Sauce entsteht.
- 25. Erhitze etwas Olivenöl in einer großen Pfanne.
- 26. Lege die gefüllten Frikadellen in die heiße Pfanne.
- 27. Brate die Frikadellen auf jeder Seite etwa acht Minuten goldbraun.
- 28. Serviere die heißen Frikadellen auf Blattsalaten.
- 29. Gieße die Schafskäse-Oliven-Creme über den Salat.
- 30. Reiche das Gericht mit dem restlichen Fladenbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 798
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 57 g · Carbs: 27 g