← Alle Rezepte
🍽️ Gefüllte Fleischpflanzerl mit Gurkensalat
693 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 100 g Camembert
- 800 g Rinderhackfleisch
- 1 Ei
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 0.5 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 1 TL getrockneter Oregano
- 5 EL Öl
- 1 Salatgurke
- 1 kleine Dose Mais
- 1 EL gehackte Dillspitzen
- 2 EL Weißweinessig
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe.
- 2. Schneide Zwiebel und Knoblauch in feine Würfel.
- 3. Erhitze Butter in einer Pfanne.
- 4. Dünste das Zwiebel-Knoblauch-Gemüse darin glasig.
- 5. Nimm die Pfanne vom Herd und stelle die Mischung beiseite.
- 6. Schneide den Käse in acht gleich große Würfel.
- 7. Vermische das Hackfleisch, das Ei und die Gewürze in einer Schüssel.
- 8. Gib die vorbereitete Zwiebel-Knoblauch-Mischung zum Fleisch.
- 9. Knete alles gut durch.
- 10. Befeuchte deine Hände mit etwas Wasser.
- 11. Forme aus der Fleischmischung acht Frikadellen.
- 12. Drücke eine kleine Mulde in die Mitte jeder Frikadelle.
- 13. Lege einen Käsewürfel in jede Mulde.
- 14. Verschließe die Frikadellen, sodass der Käse innen bleibt.
- 15. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 16. Brate die Frikadellen bei mittlerer Hitze.
- 17. Brate sie etwa zehn Minuten lang.
- 18. Schäle die Gurke.
- 19. Schneide die Gurke in dünne Scheiben.
- 20. Nimm den Mais aus der Dose und lass ihn abtropfen.
- 21. Vermische die Gurkenscheiben mit dem Mais.
- 22. Verrühre Essig, Salz, Pfeffer und das restliche Öl in einer kleinen Schale.
- 23. Gieße die Dressing-Mischung über den Salat.
- 24. Hebe den Salat vorsichtig durch, damit er gut mariniert.
- 25. Lege die Frikadellen auf einen Teller.
- 26. Gib den Gurken-Mais-Salat dazu.
- 27. Bestreue das Gericht mit frischer Dill.
- 28. Serviere die gefüllten Fleischpflanzerl warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 693
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 51 g · Carbs: 9 g