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🍽️ Gemütlicher Hühner-Eintopf mit Wirsing und Möhren
1068 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Suppenhuhn
- 1 Bund Suppengemüse
- 1 Zwiebel
- 1 TL Salz
- 2 Lorbeerblätter
- 3 Gewürznelken
- 1 TL weiße Pfefferkörner
- 0.5 TL Wacholderbeere
- 4 Möhren
- 500 g Wirsing
- 3 Stangen Sellerie
- 1 Zwiebel
Zubereitung
- 1. Wasche das Huhn unter fließendem Wasser und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Lege das Huhn in einen großen Topf.
- 3. Putze das Gemüse und teile es in grobe Stücke.
- 4. Schäle die Zwiebel und teile sie ebenfalls grob.
- 5. Gib das geschnittene Gemüse und die Zwiebel zu dem Huhn in den Topf.
- 6. Gib das Salz hinzu.
- 7. Gieße 2,5 Liter Wasser in den Topf.
- 8. Bringe alles zum Kochen.
- 9. Lasse die Brühe bei milder Hitze etwa 2 Stunden leicht sieden.
- 10. Schöpfe den entstehenden Schaum ab, falls nötig.
- 11. Gib nach etwa 1,5 Stunden den Pfeffer und die Wacholderbeeren in die Brühe.
- 12. Gieße bei Bedarf etwas mehr Flüssigkeit nach.
- 13. Schäle die Karotten.
- 14. Schneide die Karotten schräg in Stücke.
- 15. Wasche den Wirsing.
- 16. Entferne die harten Strünke vom Wirsing.
- 17. Schneide den Wirsing in feine Streifen.
- 18. Wasche den Sellerie.
- 19. Entferne die Enden und Unrat vom Sellerie.
- 20. Schneide den Sellerie in Scheiben.
- 21. Schäle die Zwiebel erneut (oder verwende eine frische, falls im ersten Schritt nur grob geteilt).
- 22. Schneide die Zwiebel in feine Streifen.
- 23. Nimm das Huhn aus der Brühe.
- 24. Lasse das Huhn kurz abkühlen.
- 25. Entferne die Haut vom Huhn.
- 26. Löse das Fleisch von den Knochen.
- 27. Schneide das Hühnerfleisch in mundgerechte Stücke.
- 28. Seihe die Brühe durch ein Sieb.
- 29. Messe 800 Milliliter der klaren Brühe ab.
- 30. Gib das vorbereitete Gemüse (Karotten, Wirsing, Sellerie, Zwiebel) in die abgemessene Brühe.
- 31. Bringe die Mischung erneut zum Kochen.
- 32. Lasse das Gemüse etwa 20 Minuten köcheln.
- 33. Gib die Hühnerfleischstücke hinzu.
- 34. Lasse das Fleisch im Eintopf erwärmen.
- 35. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.
- 36. Serviere den Eintopf in Schälchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1068
- Protein: 76 g · Fett/Fat: 77 g · Carbs: 18 g