← Alle Rezepte
🍝 Hähnchen-Lasagne mit Bolognese und Bechamel
826 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Möhre
- 1 Stange Staudensellerie
- 3 EL Olivenöl
- 350 g Geflügelhackfleisch
- 250 g Geflügelbrühe
- 3 EL Tomatenmark
- 500 g stückige Tomaten (Dose)
- 0.5 TL Oregano
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stück Bio-Zitronenschale
- Salz
- Cayennepfeffer
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Gewürznelken
- 1 Thymianzweig
- 60 g Butter
- 60 g Weizenmehl Type 1050
- 400 ml Gemüsebrühe
- 400 ml Milch (1,5 % Fett)
- Muskatnuss (frisch gerieben)
- 9 Vollkorn-Lasagneblätter
- 100 g Schlagsahne
- 120 g geriebener Emmentaler
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und halbiere sie. Lege eine Hälfte zur Seite.
- 2. Schäle die Karotte und putze den Staudensellerie. Wasche das Gemüse.
- 3. Schneide die Karotte, den Sellerie und die verbleibende Zwiebelhälfte in sehr kleine Würfel.
- 4. Erhitze das Olivenöl in einem Topf.
- 5. Brate die Gemüsewürfel bei mittlerer Hitze glasig an.
- 6. Füge das Hackfleisch hinzu.
- 7. Brate das Fleisch, bis es zerkrümelt ist und die rosa Farbe verloren hat.
- 8. Gieße 50 Milliliter Geflügelbrühe hinzu.
- 9. Rühre das Tomatenmark unter.
- 10. Lasse die Sauce weitere 10 Minuten einköcheln.
- 11. Füge die stückigen Tomaten samt Saft hinzu.
- 12. Gieße die restliche Geflügelbrühe hinzu.
- 13. Lasse die Sauce etwa 1 Stunde ziehen, dabei häufiger rühren als köcheln.
- 14. Gib den Oregano hinzu.
- 15. Schäle den Knoblauch und halbiere ihn.
- 16. Gib die Zitronenschale hinzu.
- 17. Lasse Knoblauch und Zitronenschale 5 Minuten in der Sauce ziehen.
- 18. Entferne Knoblauch und Zitronenschale aus der Sauce.
- 19. Würze die Bolognese-Sauce mit Salz und Cayennepfeffer.
- 20. Nimm die zur Seite gelegte Zwiebelhälfte.
- 21. Lege das Lorbeerblatt auf die Schnittseite der Zwiebel.
- 22. Stecke Nelken durch das Lorbeerblatt und die Zwiebel, um alles zu fixieren.
- 23. Wasche den Thymian.
- 24. Schüttle den Thymian trocken.
- 25. Schmelze die Butter in einem großen Topf.
- 26. Rühre das Mehl unter die Butter, bis es anschwitzt.
- 27. Gieße die Gemüsebrühe hinzu.
- 28. Gieße die Milch hinzu.
- 29. Rühre alles gut um.
- 30. Gib die gespickte Zwiebel in den Topf.
- 31. Gib den Thymian in den Topf.
- 32. Bringe die Sauce langsam zum Kochen.
- 33. Lasse die Sauce 10 bis 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 34. Entferne die Zwiebel und den Thymian aus der Sauce.
- 35. Würze die Bechamelsauce mit Salz, Cayennepfeffer und Muskatnuss.
- 36. Nimm ein Viertel der Bechamelsauce.
- 37. Verstreiche die Sauce gleichmäßig auf dem Boden einer Auflaufform.
- 38. Lege 3 Lasagneblätter darauf.
- 39. Nimm ein weiteres Viertel der Bechamelsauce.
- 40. Verstreiche diese Sauce über den Lasagneblättern.
- 41. Verteile die Hälfte der Bolognese-Sauce darauf.
- 42. Lege eine weitere Lage Lasagneblätter darauf.
- 43. Verstreiche Bechamelsauce über den neuen Blättern.
- 44. Verteile die restliche Bolognese-Sauce darauf.
- 45. Lege abschließend Lasagneblätter darauf.
- 46. Nimm die restliche Bechamelsauce.
- 47. Verrühre die Sauce mit Sahne.
- 48. Verrühre die Sauce mit Käse.
- 49. Verstreiche die Mischung über den obersten Lasagneblättern.
- 50. Heize den Backofen auf 175 Grad Celsius vor (Umluft 145 Grad Celsius, Gas Stufe 2).
- 51. Backe die Lasagne etwa 50 Minuten goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 826
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 52 g · Carbs: 46 g