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🍽️ Brathähnchen mit Ofengemüse im Ratatouille-Stil
512 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 orangene Paprikaschote
- 150 g Kirschtomaten
- 1 Aubergine
- 1 Zucchini
- 2 rote Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 1 unbehandelte Zitrone
- 6 Zweige Thymian
- 2 Stiele Rosmarin
- 3 EL weiche Butter
- 1 EL grobkörniger Senf
- 1 Hähnchen (küchenfertig, ca. 1,4 kg)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Pflanzenöl (für den Bräter)
- 3 Lorbeerblätter
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche alle Gemüsearten und die Zitrone gründlich unter fließendem Wasser.
- 3. Halbiere die Paprikaschoten, entferne die Kerne und die weißen Innenwände und schneide sie in breite Streifen.
- 4. Halbiere die Kirschtomaten.
- 5. Putze die Aubergine und die Zucchini.
- 6. Schneide die Aubergine und die Zucchini der Länge nach in Viertel.
- 7. Schneide die Zucchini-Viertel in etwa 5 Zentimeter lange Streifen.
- 8. Schneide die Aubergine-Viertel in mundgerechte Würfel.
- 9. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 10. Schneide die Zwiebeln in Spalten.
- 11. Schneide die Zitrone in kleine Stücke.
- 12. Wasche die frischen Kräuter und schüttle sie trocken.
- 13. Hacke die Hälfte der Thymianzweige fein.
- 14. Vermische die gehackte Thymianhälfte mit der Butter und dem Senf zu einer Buttermischung.
- 15. Wasche das Hähnchen und tupfe es mit Küchenpapier trocken.
- 16. Schneide mit einem spitzen, scharfen Messer vorsichtig unter die Hähnchenhaut, ohne sie durchzustechen.
- 17. Bestreiche das Fleisch unter der Haut mit der Hälfte der Senf-Thymian-Butter.
- 18. Klappe die Haut wieder über das Fleisch.
- 19. Würze das Hähnchen innen und außen mit Salz und Pfeffer.
- 20. Lege das Hähnchen mit der Brustseite nach unten in einen geölten Bräter.
- 21. Brate das Hähnchen im vorgeheizten Ofen für etwa 60 bis 70 Minuten.
- 22. Mische das vorbereitete Gemüse mit den Lorbeerblättern, den restlichen frischen Kräutern und dem Öl.
- 23. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
- 24. Wende das Hähnchen nach etwa 30 Minuten Bratzeit.
- 25. Bestreiche das Hähnchen mit der restlichen Senf-Butter-Mischung.
- 26. Verteile das gewürzte Gemüse rund um das Hähnchen im Bräter.
- 27. Brate das Gericht weiter, bis Hähnchen und Gemüse gar sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 512
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 12 g