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🍽️ Knuspriger Lammkeulen-Ragout mit cremigem Kartoffelbrei
650 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Lammstelzen
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Mehl
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 350 ml Rotwein
- 400 ml Lammfond
- 2 Möhren
- 1 Stange Sellerie
- 1 Zweig Rosmarin
- 3 Zweige Thymian
- 1 Lorbeerblatt
- Cayennepfeffer (nach Geschmack)
- 800 g mehligkochende Kartoffeln
- 200 ml Milch
- 2 EL Crème fraîche
- Rosmarin (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Zwiebeln und Knoblauchzehe schälen.
- 2. Zwiebeln in feine Würfel schneiden.
- 3. Knoblauch fein hacken.
- 4. Lammkeulen abwaschen und mit Küchentuch trocken tupfen.
- 5. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
- 6. Fleisch leicht mit Mehl bestäuben.
- 7. Öl in einem großen Topf erhitzen.
- 8. Fleisch rundherum scharf anbraten.
- 9. Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.
- 10. Zwiebeln und Knoblauch in das verbliebene Bratfett geben.
- 11. Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten.
- 12. Tomatenmark einrühren.
- 13. Tomatenmark kurz mitrösten.
- 14. Topf mit ca. 100 ml Wein ablöschen.
- 15. Wein einkochen lassen.
- 16. Nochmals Wein angießen.
- 17. Wein erneut einkochen lassen.
- 18. Diesen Vorgang ein drittes Mal wiederholen.
- 19. Kartoffeln waschen.
- 20. Kartoffeln ca. 30 Minuten gar dämpfen.
- 21. Möhren und Sellerie waschen.
- 22. Möhren und Sellerie putzen und schälen.
- 23. Möhren und Sellerie in kleine Würfel schneiden.
- 24. Rosmarin und Thymian waschen.
- 25. Kräuter trocken schütteln.
- 26. Rosmarin und Thymian zu einem Sträußchen binden.
- 27. Kräutersträußchen und Lorbeerblatt in die Sauce geben.
- 28. Alles zum Fleisch in den Topf geben.
- 29. Alles weitere 30-40 Minuten gar schmoren lassen.
- 30. Sauce mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken.
- 31. Kräutersträußchen aus der Sauce entfernen.
- 32. Kartoffeln schälen.
- 33. Kartoffeln durch die Kartoffelpresse drücken.
- 34. Heiße Milch und Creme Fraiche unterrühren.
- 35. Kartoffelbrei mit Salz abschmecken.
- 36. Lammkeulen auf Tellern anrichten.
- 37. Kartoffelbrei auf den Tellern anrichten.
- 38. Gericht mit Pfeffer würzen.
- 39. Mit Rosmarin garnieren.
- 40. Servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 650
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 64 g