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🍽️ Knuspriger Kürbis-Mozzarella-Turm
327 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Kürbisfruchtfleisch
- 6 Tomaten
- 2 Kugeln Mozzarella (à ca. 150 g)
- 1 EL gehackte Basilikum
- 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- 1 Schalotte (gehackt)
- 4 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schneide das Fruchtfleisch des Kürbises in 12 gleich große Scheiben mit einer Dicke von etwa 1 Zentimeter.
- 2. Würze die Kürbisscheiben mit Salz und Pfeffer.
- 3. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne.
- 4. Brate die Kürbisscheiben in dem heißen Öl auf jeder Seite an, bis sie hellbraun sind.
- 5. Übergieße die Tomaten kurz mit kochendem Wasser, um die Haut zu lösen (dies nennt man Blanchieren).
- 6. Entferne die Haut von den Tomaten.
- 7. Schneide die enthauchten Tomaten in Viertel und entferne die Kerne.
- 8. Würfle die Tomatenfleischstücke klein.
- 9. Erhitze das restliche Öl in einer Pfanne.
- 10. Gib Knoblauch und Schalotte in das heiße Öl und dünste sie, bis sie weich und durchscheinend sind (glasig).
- 11. Gib die gewürfelten Tomaten zur Zwiebelmischung in die Pfanne.
- 12. Würze die Tomatenmischung mit Salz und Pfeffer.
- 13. Lasse die Tomatenmischung etwa 5 Minuten köcheln.
- 14. Lass den Mozzarella abtropfen.
- 15. Schneide den Mozzarella in 12 Scheiben.
- 16. Nimm 8 der Kürbisscheiben und bestreiche sie mit etwas von der Tomatensauce.
- 17. Würze die saubestrichenen Kürbisscheiben mit Salz und Pfeffer.
- 18. Lege je eine Mozzarellascheibe auf jede der 8 Kürbisscheiben.
- 19. Nimm zwei dieser belegten Kürbisscheiben und lege sie übereinander.
- 20. Decke diesen Stapel mit den restlichen 4 unverletzten Kürbisscheiben ab.
- 21. Gib etwas mehr Tomatensauce auf die oberste Kürbisscheibe.
- 22. Lege eine weitere Mozzarellascheibe auf die Sauce.
- 23. Heize den Ofen auf 200 Grad vor.
- 24. Lege den Kürbis-Turm in den vorgeheizten Ofen.
- 25. Backe das Gericht etwa 15 Minuten, bis der Käse überbacken ist.
- 26. Serviere den Kürbis-Turm mit der restlichen Tomatensauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 327
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 14 g