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🍽️ Knusprige Kartoffeln mit Artischocken
381 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 700 g Kartoffeln
- Salz
- Zitronen
- 6 Artischocken (à ca. 250 g)
- 4 Schalotten
- 3 Knoblauchzehen
- 200 g Kirschtomaten
- 8 Salbeiblätter
- 6 EL Olivenöl
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Fülle einen großen Topf mit zwei Litern Wasser.
- 3. Gib etwas Salz und einen Schuss Zitronensaft in das Wasser.
- 4. Bringe das Wasser in dem Topf zum Kochen.
- 5. Breche die Stiele der Artischocken ab.
- 6. Schneide die oberen Drittel der Artischockenköpfe mit einer Küchenschere ab.
- 7. Zupfe die äußeren harten Blätter der Artischocken ab.
- 8. Lege die vorbereiteten Artischocken in das kochende Zitronenwasser.
- 9. Bringe das Wasser mit den Artischocken erneut zum Kochen.
- 10. Lasse die Artischocken bei schwacher Hitze zehn Minuten lang offen köcheln.
- 11. Nimm den Topf vom Herd.
- 12. Lasse die Artischocken in der Flüssigkeit abkühlen.
- 13. Nimm die Kartoffeln aus dem Topf.
- 14. Spüle die Kartoffeln kurz mit kaltem Wasser ab.
- 15. Schäle die Kartoffeln.
- 16. Schneide die Kartoffeln längs in Viertel.
- 17. Schäle die Schalotten.
- 18. Schneide die Schalotten ebenfalls längs in Viertel.
- 19. Schäle den Knoblauch.
- 20. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben.
- 21. Nimm die abgekühlten Artischocken aus dem Sud.
- 22. Schneide die Artischocken längs in Viertel.
- 23. Entferne das zottige Innere der Artischocken (die sogenannte Artischockenwolle).
- 24. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 25. Brate die Kartoffel- und Artischockenstücke bei mittlerer Hitze sechs bis acht Minuten goldgelb.
- 26. Gib die Schalotten, den Knoblauch und die Salbeiblätter in die Pfanne.
- 27. Brate die Zutaten noch etwa zwei Minuten.
- 28. Wende die Zutaten dabei gelegentlich, damit sie gleichmäßig braten.
- 29. Rühre die Tomaten unter die Mischung.
- 30. Brate alles weitere zwei Minuten.
- 31. Würze das Gericht abschließend mit Salz und Pfeffer.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 381
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 43 g