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🍽️ Knusprige Kalbsleber mit Äpfeln und Zwiebeln
280 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 ml Balsamessig
- 150 ml Brühe
- 200 g rote Zwiebel (4 rote Zwiebeln)
- 650 g Kalbsleber
- Salz
- Pfeffer
- 3 EL Rapsöl
- 4 Stiele Majoran
- 375 g säuerliche Äpfel (3 kleine Äpfel)
Zubereitung
- 1. Gib Balsamessig und Fleischbrühe in einen kleinen Topf.
- 2. Lasse die Mischung bei mittlerer Hitze einkochen, bis nur noch ein Drittel übrig ist.
- 3. Stelle die eingekochte Sauce beiseite.
- 4. Schäle die Zwiebeln.
- 5. Schneide die Zwiebeln in dünne Ringe.
- 6. Spüle die Kalbsleber unter kaltem Wasser ab.
- 7. Tupfe die Leber mit Küchenpapier trocken.
- 8. Ziehe die äußere Haut von der Kalbsleber ab.
- 9. Würze die Leber mit Salz und Pfeffer.
- 10. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne.
- 11. Brate die Kalbsleber scharf rundherum an.
- 12. Wasche den Majoran unter fließendem Wasser.
- 13. Schüttle den Majoran trocken.
- 14. Lege die angebratene Kalbsleber auf ein Backblech.
- 15. Belege die Leber mit den frischen Majoranblättern.
- 16. Heize den Backofen auf 225 Grad Celsius vor.
- 17. Stelle das Backblech auf die zweite Schiene von unten.
- 18. Backe die Leber für 15 bis 20 Minuten im Ofen.
- 19. Wasche die Äpfel gründlich.
- 20. Entferne das Kerngehäuse der Äpfel mit einem Ausstecher.
- 21. Schneide die Äpfel in dünne Scheiben.
- 22. Erhitze das restliche Öl in der Pfanne.
- 23. Brate die Apfelscheiben portionsweise in der Pfanne an.
- 24. Brate jede Seite der Apfelscheiben für ein bis zwei Minuten.
- 25. Gib die Zwiebelringe in die Pfanne.
- 26. Dünste die Zwiebeln bei mittlerer Hitze für fünf bis sechs Minuten.
- 27. Rühre die Zwiebeln dabei häufig um.
- 28. Würze die Zwiebeln mit Salz und Pfeffer.
- 29. Nimm die Kalbsleber vier Minuten vor Ende der Garzeit aus dem Ofen.
- 30. Lege die gebratenen Apfelscheiben auf das Backblech zur Leber.
- 31. Wickle die heiße Kalbsleber und die Äpfel in Alufolie ein.
- 32. Lasse die Folienpackung für vier bis fünf Minuten ruhen.
- 33. Nimm die Äpfel und Zwiebeln aus der Folie und gib sie auf einen Teller.
- 34. Schneide die Kalbsleber in Scheiben.
- 35. Lege die Leberscheiben auf die Äpfel und Zwiebeln.
- 36. Beträufle das Gericht mit der vorbereiteten Essigsauce.
- 37. Serviere die Kalbsleber sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 280
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 23 g