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🍽️ Knusprige Ente mit Kartoffel-Birnen-Füllung und Orangen-Gemüse
1069 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 mittelgro Ente (ohne Innereien)
- Salz
- 3 mittelgroße Kartoffeln
- 1 kleine Zwiebel
- 1 kg TK Brokkoli
- 3 Birnen
- Öl
- 200 g gehobelte Mandelkerne
- 4 Orangen
- 4 Scheiben Speck
- 100 ml lieblicher Weißwein
- 1 Knolle kleine frischer Ingwer
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Ente gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne den Pürzel und den Hals von der Ente.
- 3. Trockne die Ente mit Küchenpapier vollständig ab.
- 4. Salze die Haut der Ente kräftig ein.
- 5. Lege die Ente in den Kühlschrank und lasse sie über Nacht ruhen.
- 6. Heize den Ofen auf 160 Grad Celsius vor.
- 7. Schäle die Kartoffeln für die Füllung.
- 8. Koche die Kartoffeln in Salzwasser gar.
- 9. Schäle die Zwiebel für die Füllung.
- 10. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 11. Blanchiere ein Drittel des Brokkolis (kurz in kochendem Wasser garen).
- 12. Püriere die gekochten Kartoffeln, die Zwiebelwürfel und den blanchierten Brokkoli gemeinsam.
- 13. Würze das Püree mit Salz und Pfeffer.
- 14. Schäle die Birnen und entferne das Kerngehäuse.
- 15. Schneide eine der Birnen in Spalten.
- 16. Schneide die zweite Birne in kleine Würfel.
- 17. Vermische die Birnenwürfel mit einem Esslöffel Mandeln.
- 18. Hebe die Birnen-Mandel-Mischung unter das Kartoffel-Brokkoli-Püree.
- 19. Fülle die Ente mit dem vorbereiteten Püree.
- 20. Lege die gefüllte Ente in eine gefettete Auflaufform.
- 21. Backe die Ente für etwa 2 Stunden im Ofen.
- 22. Erhöhe die Ofentemperatur in den letzten 20 Minuten.
- 23. Lege in den letzten 20 Minuten Speckscheiben auf die Ente.
- 24. Lasse die Ente in dieser Zeit knusprig braten.
- 25. Schäle die Orangen mit einem scharfen Messer.
- 26. Schneide die Orangen in Scheiben.
- 27. Erhitze Fett in einer Pfanne.
- 28. Dünste den restlichen Brokkoli, die Orangenscheiben und die Birnenspalten im heißen Fett an.
- 29. Lösche das Gemüse mit Weißwein ab.
- 30. Dünste das Gemüse weiter, bis es gar ist.
- 31. Schäle den Ingwer.
- 32. Reibe den Ingwer fein.
- 33. Gib den geriebenen Ingwer zum Gemüse.
- 34. Dünste den Ingwer kurz mit.
- 35. Röste die Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett an.
- 36. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
- 37. Vermische einen Teil der gerösteten Mandelblättchen mit dem Gemüse.
- 38. Nimm das Gemüse auf eine Platte.
- 39. Lege die gebratene Ente auf das Gemüse.
- 40. Bestreiche die Ente mit dem Bratensaft.
- 41. Streu die restlichen Mandelblättchen über die Ente.
- 42. Reiche die restliche Füllung in einem kleinen Schälchen dazu.
- 43. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1069
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 74 g · Carbs: 36 g