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🍽️ Speck-Wraps mit Dattel-Mandel-Füllung
67 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 12 dünne Scheibe Frühstücksspeck (Bacon)
- 24 Datteln
- 24 Mandelkerne
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schneide die Speckscheiben einmal in der Mitte quer durch.
- 2. Röste die Mandeln in einer Pfanne ohne Öl goldbraun an.
- 3. Entkerne die Datteln vorsichtig.
- 4. Stecke je eine geröstete Mandel in jede Dattel.
- 5. Wickle eine halbe Speckscheibe um jede gefüllte Dattel.
- 6. Sichere das Paket mit einem Zahnstocher, damit der Speck nicht aufgeht.
- 7. Schäle den Knoblauch und halbiere die Zehen.
- 8. Erhitze Öl in einer Pfanne und brate die Dattel-Speck-Pakete darin an.
- 9. Nimm den Knoblauch aus der Pfanne, damit er nicht verbrennt.
- 10. Brate die Datteln rundherum knusprig und goldbraun.
- 11. Würze die fertigen Datteln mit frisch gemahlenem Pfeffer.
- 12. Richte die Datteln auf einer Servierplatte an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 67
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 5 g