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🍽️ Ofengemüse mit Schafskäse
273 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g festkochende Kartoffeln
- 300 g grüne Bohnen
- 250 g Kirschtomaten
- 150 g Zwiebeln (3 Zwiebeln)
- 300 g Zucchini
- 2 Zweige Rosmarin
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- 150 ml Gemüsebrühe
- 100 g Feta (45 % Fett)
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 2. Schneide die Kartoffeln in Spalten.
- 3. Wasche die Bohnen und entferne die Enden.
- 4. Teile die Bohnen in der Mitte durch.
- 5. Wasche die Tomaten.
- 6. Schneide die Tomaten in Hälften.
- 7. Schäle die Zwiebeln.
- 8. Schneide die Zwiebeln in Ringe.
- 9. Wasche die Zucchini.
- 10. Schneide die Zucchini längs in der Mitte durch.
- 11. Schneide die Zucchini-Hälften in Scheiben.
- 12. Wasche den Rosmarin.
- 13. Schüttle den Rosmarin trocken.
- 14. Hacke die Rosmarin-Nadeln fein.
- 15. Gib alle vorbereiteten Gemüsestücke in eine große Schüssel.
- 16. Gib die gehackten Rosmarin-Nadeln dazu.
- 17. Vermische alles gut miteinander.
- 18. Fülle das Gemüse in eine Auflaufform.
- 19. Würze das Gemüse mit Salz.
- 20. Würze das Gemüse mit Pfeffer.
- 21. Tropfe Olivenöl über das Gemüse.
- 22. Gieße die Brühe hinzu.
- 23. Vermische das Gemüse noch einmal kurz.
- 24. Heize den Ofen auf 200 °C vor (bei Umluft 180 °C oder Gas-Stufe 3).
- 25. Gib die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen.
- 26. Backe das Gemüse etwa 30 Minuten.
- 27. Rühre das Gemüse während der Garzeit ab und zu um.
- 28. Brösele den Schafskäse in kleine Stücke.
- 29. Nimm die Auflaufform nach 25 Minuten aus dem Ofen.
- 30. Verteile den Schafskäse auf dem heißen Gemüse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 273
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 25 g