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🍽️ Knusprige Fleischbrötchen aus Hefeteig
171 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g doppelgriffiges Mehl (z. B. Wiener Griessler)
- 40 g Hefe
- 250 ml Wasser
- Salz
- 1 TL Zucker
- 1 Schalotte (fein gehackt)
- 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 500 g Hackfleisch
- 100 ml Fleischbrühe
- 1 TL Thymian (getrocknet)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 Eigelbe
- Mehl (zum Arbeiten)
Zubereitung
- 1. Schütte das Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche.
- 2. Drücke eine Mulde in die Mitte des Mehls.
- 3. Brösele die Hefe in die Mulde.
- 4. Gib den Zucker direkt zur Hefe.
- 5. Streue das Salz über das restliche Mehl.
- 6. Gieße einen Teil des warmen Wassers auf die Hefe.
- 7. Rühre die Hefe im Wasser auf, bis sie sich aufgelöst hat.
- 8. Gieße das restliche Wasser hinzu.
- 9. Knete alles zu einem geschmeidigen Hefeteig.
- 10. Stelle sicher, dass der Teig glatt und elastisch ist.
- 11. Falls nötig, füge etwas mehr warmes Wasser hinzu.
- 12. Decke den Teig ab.
- 13. Lasse den Teig an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen.
- 14. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 15. Brate das Hackfleisch krümelig an.
- 16. Gib die gehackte Schalotte zur Pfanne.
- 17. Gib die Thymianblätter hinzu.
- 18. Gib den gehackten Knoblauch hinzu.
- 19. Brate das Gemüse kurz mit dem Fleisch an.
- 20. Rühre das Tomatenmark unter die Fleischmischung.
- 21. Lösche das Ganze mit der Fleischbrühe ab.
- 22. Lasse die Füllung etwa 10 Minuten köcheln.
- 23. Warte, bis fast die gesamte Flüssigkeit verdampft ist.
- 24. Würze die Füllung kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 25. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 26. Lasse die Füllung etwas abkühlen.
- 27. Knete den Teig noch einmal kurz durch.
- 28. Bemehle deine Arbeitsfläche.
- 29. Rolle den Teig zu einem Rechteck aus.
- 30. Das Rechteck sollte etwa 2 Millimeter dick sein.
- 31. Die Maße sollten etwa 15 mal 80 Zentimeter betragen.
- 32. Verteile die abgekühlte Fleischfühlung gleichmäßig auf dem Teig.
- 33. Rolle den Teig längs fest ein.
- 34. Bestreiche die Enden mit Eigelb.
- 35. Drücke die Enden leicht fest.
- 36. Schneide die Rolle in etwa 20 gleich große Stücke.
- 37. Drücke die Enden jedes Stücks etwas zusammen.
- 38. Pinsel die Brötchen mit Eigelb ein.
- 39. Lege die Brötchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 40. Heize den Backofen vor.
- 41. Stelle den Ofen auf 200 Grad Umluft ein.
- 42. Backe die Brötchen etwa 20 Minuten.
- 43. Die Brötchen sollen goldbraun sein.
- 44. Lasse die Brötchen kurz abkühlen.
- 45. Serviere die Brötchen warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 171
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 20 g