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🍽️ Ofenkartoffeln mit Zucchini und Basilikum-Öl
156 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 Kartoffeln
- 0.5 Bund Basilikum
- 6 EL Olivenöl
- 1 Zucchini
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Parmesan (frisch gerieben)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Lege die Kartoffeln in kochendes Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für etwa 20 Minuten.
- 4. Gieße das Wasser ab.
- 5. Spüle die Kartoffeln kurz mit kaltem Wasser ab, um sie abzukühlen.
- 6. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 7. Nimm 8 frische Basilikumblätter zur Seite.
- 8. Zerschneide den restlichen Basilikum grob.
- 9. Gib das zerkleinerte Basilikum in einen Mixer.
- 10. Gib 3 Esslöffel Olivenöl dazu.
- 11. Püriere die Mischung zu einem feinen Öl.
- 12. Wasche die Zucchini.
- 13. Schneide die Zucchini in 16 gleich dicke Scheiben.
- 14. Bestreiche die Zucchinischeiben mit dem Basilikum-Öl.
- 15. Würze die Zucchini mit Salz und Pfeffer.
- 16. Streu geriebenen Parmesan über die Zucchini.
- 17. Schneide jede Kartoffel dreimal quer durch.
- 18. Lasse ein kleines Stück am Ende der Kartoffel intakt.
- 19. Stecke je zwei Zucchinischeiben in die Schlitze der Kartoffel.
- 20. Staple die gefüllten Kartoffeln übereinander.
- 21. Stecke einen Holzspieß durch den Stapel, um alles zusammenzuhalten.
- 22. Lege die Spieße in eine leicht gefettete Auflaufform.
- 23. Tropfe das restliche Öl über die Spieße.
- 24. Heize den Backofen auf 200 Grad vor.
- 25. Backe die Spieße für etwa 20 Minuten im Ofen.
- 26. Stecke je ein Basilikumblatt auf die Spitze der Spieße.
- 27. Serviere die Spieße warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 156
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 16 g