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🍽️ Ofen-Grapefruits mit Honig und Gewürzen

366 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 6 kleinere rosa Grapefruits
• 100 g Rosinen
• 2 Zimtstangen (kleingeschnitten)
• 6 Sternanis
• 8 EL flüssiger Honig

Zubereitung

1. 1. Schneide die Grapefruits mit einem scharfen Messer vollständig von der Schale und den weißen Membranen frei. Schneide dann oben eine kleine, kegelförmige Mulde in das Fruchtfleisch.
2. 2. Fülle die Mulde mit Rosinen und den Gewürzen. Gib einen Löffel Honig darüber. Backe die Grapefruits im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für etwa 15 Minuten.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 366
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 73 g