← Alle Rezepte
🍽️ Ofen-Eier mit Spinat, Frischkäse und Kartoffelpüree
516 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 600 g frischer Blattspinat
- Salz
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 200 ml Schlagsahne
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat (frisch gerieben)
- 4 Eier
- 150 g körniger Frischkäse
- 160 ml Milch (3,5 % Fett)
- Paprikapulver
- 500 g mehligkochende Kartoffeln
- 1.5 EL Butter
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich und entfernte eventuelle harte Stiele.
- 2. Leg den Spinat in einen Topk mit kochendem, gesalzenem Wasser und lass ihn kurz zusammenfallen.
- 3. Gieße den Spinat ab, spül ihn mit kaltem Wasser ab und lass ihn gut abtropfen.
- 4. Drücke den Spinat fest aus, um restliche Flüssigkeit zu entfernen, und hacke ihn fein.
- 5. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und hacke beide fein.
- 6. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf und dünste die Zwiebeln und den Knoblauch glasig an.
- 7. Gib den gehackten Spinat zum Topf und gieße die Sahne darüber.
- 8. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat.
- 9. Lass den Spinat bei mittlerer Hitze für 4 bis 5 Minuten köcheln.
- 10. Verteile den warmen Spinat gleichmäßig in einer Auflaufform.
- 11. Drücke mit einem Esslöffel vier Mulden in den Spinat.
- 12. Schlage die Eier auf und gib jedes Ei in eine der Mulden.
- 13. Verrühre die Frischkäse mit 1 bis 2 Esslöffel Milch, bis eine glatte Masse entsteht.
- 14. Gib einen Klecks der Frischkäse-Mischung auf den Spinat neben jedem Ei.
- 15. Streu etwas Paprikapulver über das Gericht.
- 16. Heize den Ofen auf 200 °C vor (bei Umluft 180 °C oder Gasstufe 3).
- 17. Backe die Eier für 15 bis 20 Minuten im Ofen.
- 18. Schäle die Kartoffel, wasche sie und teile sie in grobe Stücke.
- 19. Koche die Kartoffelstücke in Salzwasser für ca. 25 Minuten gar.
- 20. Gieße das Kochwasser ab und lass die Kartoffeln kurz ausdampfen.
- 21. Drücke die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse in eine Schüssel.
- 22. Gieße die aufgewärmte Milch hinzu (die Menge passt du der Kartoffelsorte an).
- 23. Gib die Butter hinzu und rühre alles mit einem Kochlöffel gut unter.
- 24. Würze das Püree abschließend mit Salz und Muskat.
- 25. Nimm die gebackenen Eier aus dem Ofen.
- 26. Serviere das Gericht zusammen mit den Kartoffelklößen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 516
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 27 g