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🍽️ Ofen-Champignons mit Zitrone und Rosmarin
142 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 Bio-Zitrone
- 1.5 EL Olivenöl
- 300 g große weiße Champignons
- Salz
- Pfeffer
- 20 g Parmesan
Zubereitung
- 1. Zupfe die Nadeln von den Rosmarinzweigen ab.
- 2. Hacke die Rosmarinnadeln sehr fein.
- 3. Spüle die Zitrone unter heißem Wasser ab.
- 4. Reibe die Schale der Zitrone fein ab.
- 5. Presse die Zitrone aus.
- 6. Hebe den Zitronensaft für später beiseite.
- 7. Vermische den Rosmarin mit der Zitronenschale und dem Olivenöl.
- 8. Reinige die Champignons.
- 9. Schneide die Champignons in feine Scheiben.
- 10. Gib die Pilzscheiben in eine Auflaufform.
- 11. Beträufle die Pilze mit der Hälfte des Würzöls.
- 12. Würze die Pilze mit Salz und Pfeffer.
- 13. Heize den Backofen auf 200 Grad vor.
- 14. Backe die Pilze für etwa 10 Minuten.
- 15. Reibe den Parmesan fein.
- 16. Streue den Parmesan über die Pilze.
- 17. Gib die Auflaufform wieder in den Ofen.
- 18. Backe die Pilze für weitere 5 Minuten.
- 19. Nimm die Auflaufform aus dem Ofen.
- 20. Beträufle die Pilze mit dem restlichen Würzöl.
- 21. Gib etwas Zitronensaft hinzu.
- 22. Serviere die Pilze sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 142
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 2 g